ComenteazăCântăreaţa a şi explicat de ce trage din greu la sala de fitness. „Trebuie să arăt bine dezbrăcată. Asta e tot ce contează. Dacă eu nu sunt mulţumită de trupul meu, cine va putea fi? Îmi place senzaţia de după exerciţiile fizice. Chiar îmi place să merg la sală şi să fiu printre oameni care împărătăşesc această pasiune”, a declarat Kelly Rowland.
Antrenamentele istovitoare la sală, hidratarea şi un regim alimentar sănătos sunt secretele vedetei, iar rezultate se văd cu ochiul liber, pe trupul sculptat al vedetei. Jeanette Jenkins este antrenorul personal al multor celebrităţi şi lucrează şi cu Kelly Rowland. Cele două au realizat un clip în care prezintă cele mai eficiente exerciţii pentru a avea un abdomen plat şi o siluetă de invidiat.