Nicoleta Luciu a slăbit aproape 40 de kilograme după cea de-a doua naștere, dar, susține ea, nu a făcut-o înfometându-se și nici acum nu se menține în formă renunțând la elementele de hrană esențiale bunei funcționări a aorganismului.

„Eu nu mă înfometez, asta este foarte clar. Eu mănânc exact cât am nevoie, am un aport de vitamine, minerale, proteine și ce mai trebuie. Nu mă simt slăbită, ba dimpotrivă. Este adevărat că acum, vara, am renunțat la carne și lactate, dar tot nu mă înfometez. Dimineața mănânc un baton bogat în fibre sau un pumn mare de alune, caju, migdale și alte semințe crude. Între mese mănânc fructe. La prânz o salată și apoi pește, iar seara mai mănânc un baton sau legume. Deci mănânc”, a declarat Nicoleta Luciu în cadrul emisiunii Poveștiri Adevărate de la Acasă tv.

 
 

Urmărește-ne pe Google News