O recunoşti? Vedeta care a slăbit 36 de kilograme într-un an! | FOTO

Pe când era în liceu, Carmen Brumă avea la un moment dat 86 de kilograme. Se mutase la Moscova cu părinţii. Nu ştia limba, nu avea prieteni şi s-a refugiat în… ciocolată. „M-am trezit practic peste noapte cu kilogramele acelea. Nu stiu când, am avut senzaţia că m-am culcat si a doua zi aveam 86 kg. În carte dau o poză cu mine, pentru că lumea nu-si imaginează că se poate ca eu să fi fost vreodată grasă. Ei bine, am fost foarte grasă. Când am realizat ce s-a intâmplat, m-am apucat să slăbesc. Dar am făcut o mulţime de prostii, am ţinut diete, m-am infometat”, a povestit Carmen Brumă pentru revista Felicia.
Pentru că nu reuşea să scape de kilograme prin înfometare sau tot felul de diete periculoase, vedeta a cumpărat o grămadă de cărţi, le-a studiat şi a reuşit, apoi, să slăbească 36 de kilograme într-un an, mâncând sănătos, iar mai apoi s-a apucat şi de sport. „Pe mine nu sportul m-a salvat. Si nici vreo dietă minune, cu efect instant. Ci alimentaţia sănătoasă. Abia după ce, după vreun an, am slăbit 36 de kg, m-am apucat de sport. Pentru că, oricât de tânără ai fi, treizeci si ceva de kilograme ruinează orice trup, se lasă musculatura, se lasă pielea, oricât ar fi ea de elastică.”
Acum, Carmen Brumă arată extraordinar şi e un exemplu pentru femeile care vor să ducă un trai sănăros şi să aibă o viaţă activă.
Află de la Carmen cum să ai un mic dejun sănătos
Captura Realitatea tv

Urmărește-ne pe Google News