Libertatea: Ce tradiții respecți de Paște? Obișnuiești să porți lucruri noi cu această ocazie?
Oana Cuzino: Da, de Paște port haine noi, fiindcă așa făceam și în copilărie, bunica noastră ținea mult să ne înnoim de Paște, cu haine colorate, de vară, care să ne îndepărteze de griul iernii și să ne aducă în starea de bine pe care ți-o dă vara – căldură, înnoirea esenței umane. Păstrez cu drag tradiția și i-am transmis-o și fiicei mele, așa că mergem la cumpărături înainte de Paște și încercăm să luăm măcar câte un obiect – o bluză sau o jachetă nouă, colorată și frumoasă.

– Cum reușești să faci față meselor copioase? Ai vreo regulă în ceea ce privește alimentația în aceste zile? 
– Este greu să reziști tentațiilor când mergi în vizite, însă când gătești acasă, ai control total. Încerc să pun accent pe tot ce este verde – salate, sufleu de spanac, urzici, ciorbă de lobodă, până și sărmăluțele le fac dietetice și sunt delicioase. Să nu adaug mult ulei, grăsime, făină în mâncare. În plus, acum, primăvara, avem o multitudine de verdețuri, avem urdă, ceapă verde nouă, ridichi… meniul de Paște poate fi și sănătos.

Oana Cuzino face sarmale dietetice: "Sunt slăbiciunea noastră! Le mâncăm doar de Paște și de Crăciun"

Oana Cuzino este atentă la alimentație

Cât a costat nesimțirea lui Iohannis
Recomandări
Cât a costat nesimțirea lui Iohannis

– Ce bucate tradiționale prepari de Paște și care sunt preferatele tale?  Ai vreun ajutor în bucătărie?
– Am un ajutor de nădejde în Naomi, fiica mea, care a împlinit 16 ani și care se pricepe la toate, având un spirit practic înnăscut. Gătim ceea ce ne place, salata de boeuf, miel la cuptor, dar și sărmăluțele dietetice, care sunt slăbiciunea noastră! E drept că le mâncăm doar de Paște și Crăciun, dar recunosc că mai profităm de amestecul delicios pentru a face și câteva chifteluțe dietetice, cărora le mai adăugăm ceva verdețuri în compoziție și le prăjim în ulei de sâmburi de struguri.

– Unde vei petrece sărbătorile pascale?
– Acasă, dar și în vizite la prieteni și la rude. Abia după ce se termină sărbătorile mergem și într-o mică vacanță la Londra.

– Cât timp acorzi exercițiilor fizice și ce sporturi practici, ca să te menții în formă?
– De două, trei ori pe săptămână fac sport. Alternez două tipuri de mișcare ce nu au legătură între ele, dar pentru mine face sens această completare. Mă refer la pilates, pe care îl practic de șapte ani, și la krav maga – o formă de luptă pentru autoapărare, încadrată în artele marțiale, care pune preț pe coordonare, atenție și se adresează formei fizice, dar și mentale.

Problema accesului facil la locuințe în România. Vincze Enikő, activistă pentru dreptate locativă: „Gradul de profitabilitate contribuie masiv la creșterea permanentă a prețurilor” | Interviu
Recomandări
Problema accesului facil la locuințe în România. Vincze Enikő, activistă pentru dreptate locativă: „Gradul de profitabilitate contribuie masiv la creșterea permanentă a prețurilor” | Interviu

Oana Cuzino face sarmale dietetice: "Sunt slăbiciunea noastră! Le mâncăm doar de Paște și de Crăciun"

Oana Cuzino face constant sport

– În cazul în care se întâmplă să iei câteva kilograme, la ce dietă-fulger apelezi?
– Mai multe proteine, obținute din shake-uri, batoane și genul de gustări proteice care îți asigură controlul caloriilor. Și, bineînțeles, mai multă mișcare și sport mai intens.

Citește și: VIDEO/ Horia Brenciu ține post extrem până la Înviere. “Săptămâna asta, doar pâine prăjită, apă și mămăligă, din când în când”

Urmărește cel mai nou VIDEO

Google News Urmărește-ne pe Google News

Comentează

Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.

Un copil de 3 ani și alți 4 oameni au murit într-un accident pe „Drumul morții”. Planul Roşu de Intervenţie, activat. FOTO
Știrileprotv.ro
Un copil de 3 ani și alți 4 oameni au murit într-un accident pe „Drumul morții”. Planul Roşu de Intervenţie, activat. FOTO
Wow! Incredibil cum arată și cu ce se ocupă soția lui Marcel Ciolacu. Sunt căsătoriți de mai bine de 20 de ani, însă abia acum s-a aflat
Viva.ro
Wow! Incredibil cum arată și cu ce se ocupă soția lui Marcel Ciolacu. Sunt căsătoriți de mai bine de 20 de ani, însă abia acum s-a aflat
“De câte ori l-ai înșelat pe Viorel?”, a întrebat-o Denise Rifai pe Oana Lis în emisiune. Iar Oana Lis a răspuns
Libertateapentrufemei.ro
“De câte ori l-ai înșelat pe Viorel?”, a întrebat-o Denise Rifai pe Oana Lis în emisiune. Iar Oana Lis a răspuns
De duminică, 10 noiembrie, de la ora 10, soarta se schimbă în bine pentru patru zodii. Începe să le meargă ca pe roate
FANATIK.RO
De duminică, 10 noiembrie, de la ora 10, soarta se schimbă în bine pentru patru zodii. Începe să le meargă ca pe roate
Lovitură pentru Marian Iancu » Ce se întâmplă cu averea fostului patron din Liga 1
GSP.RO
Lovitură pentru Marian Iancu » Ce se întâmplă cu averea fostului patron din Liga 1
Theo Rose a dezvăluit imagini inedite cu fiul ei. Ce mult a crescut Sasha: „Fiu-miu și blondele = necaz” FOTO
Elle.ro
Theo Rose a dezvăluit imagini inedite cu fiul ei. Ce mult a crescut Sasha: „Fiu-miu și blondele = necaz” FOTO
'Faceți loc că începe show-ul!' La 54 de ani, Loredana Groza a renunțat de tot la haine! Imaginile au 'încins' internetul / FOTO
Unica.ro
'Faceți loc că începe show-ul!' La 54 de ani, Loredana Groza a renunțat de tot la haine! Imaginile au 'încins' internetul / FOTO
Cât costă noaptea de Revelion? Oferte spectaculoase pentru Revelion 2025
Financiarul.ro
Cât costă noaptea de Revelion? Oferte spectaculoase pentru Revelion 2025
Încă trei români, confirmați morți în urma inundațiilor din Spania ridicând numărul total la 7. Alţi trei conaţionali sunt daţi dispăruţi
Observatornews.ro
Încă trei români, confirmați morți în urma inundațiilor din Spania ridicând numărul total la 7. Alţi trei conaţionali sunt daţi dispăruţi
Horoscop 10 noiembrie 2024. Capricornii au în față o zi care îi invită la generozitate în orice formă le este cunoscută această stare
HOROSCOP
Horoscop 10 noiembrie 2024. Capricornii au în față o zi care îi invită la generozitate în orice formă le este cunoscută această stare

Știri mondene

Știri România

RECOMANDĂRI