Întrebată, într-un interviu pentru protvmagazin.ro, cum putem să ne menţinem sănătoşi şi mereu în formă, prezentatoarea a spus: „Sunt de principul că putem face de toate, dar cu măsură şi consider că echilibrul este cheia unei vieţi lungi şi sănătoase. Am învăţat lucrul acesta de la străbunica mea, care a trăit până la 97 de ani. A respectat un program „natural” de viaţă care includea mese la ore fixe, bazate pe multe legume, odihnă de prânz, apoi o cafeluţă.  

Activităţile zilnice în aer liber, strânsul frunzelor, udatul florilor şi în general, tot ceea ce ne leagă de natură, cred eu, au contribuit enorm la viaţa ei lungă. Trebuie totuşi menţionat că doar ocazional a consumat alcool şi nu a fumat. Probabil că aceste două „îndeletniciri” pot fi date la o parte din viaţa noastră”.

 
 

Urmărește-ne pe Google News