Regulile de la care Monica Bârlădeanu nu se abate niciodată. Cum se menține în formă la 45 de ani. „Un adult cu câteva lucruri «sfinte»”

Monica Bârlădeanu a mărturisit că a renunțat definitiv și la consumul de dulciuri. „De la 40 de ani încoace am făcut câteva «commitment-uri». Am vrut să fiu un adult cu câteva lucruri «sfinte», peste care nu calcă.

Primul a fost să nu lipsesc de la slujba de duminică dimineață: să dau sufletului meu o oră și jumătate de reculegere, conectare, echilibrare, vindecare.

VEZI GALERIA  FOTOPOZA 1 / 4

Al doilea e față de sport: aici am mai avut perioade scurte de șchiopătare și nu din delăsare, cât din logistică, schimbare de antrenor, formă de antrenament etc.

Astăzi însă… după cum se vede și-n colecția de poze: am chef, n-am chef, e frig, e prima oră a dimineții, am o febră musculară și n-am chef de o alta peste, m-am culcat târziu și trezit devreme… pot sau nu pot, dimineața sunt la pilates.

Focusul principal nu e slăbitul, iar modelatul se întâmplă oricum dacă te ții de treabă, dar mă interesează mult mai mult o viață în care corpul meu face mișcare, are vitalitate și energie și își asigură și sănătatea în felul ăsta.

Recomandări

Campionii traseismului politic din listele pentru alegerile parlamentare. Partidele le favorizează eligibilitatea în detrimentul candidaților noi

Lansez și vouă întrebarea asta: aveți vreun lucru de care va țineți orice-ar fi? De la care nu faceți nicio derogare? Dacă da, care e? Love”, a scris Monica Bârlădeanu pe Facebook zilele trecute.

Monica Bârlădeanu, despre bărbatul din viața ei

Actrița a făcut anul trecut precizări despre criteriile pe care trebuie să le îndeplinească bărbatul din viața ei.

În prezent, aceasta trăiește o frumoasă poveste de dragoste alături de Valeriu Gheorghiță. „Cred că societatea asta este obișnuită, sau a propus un tipar de femeie foarte obișnuită, ca bărbatul să fie o rezolvare și un răspuns la nevoile personale, să îi rezolve probleme, să îi cumpere mașină, să îi cumpere garderoba, să o ducă în vacanțe.

Eu nu am nevoie de nimic din toate lucrurile astea, le am, muncesc pentru ele. Mie mi se pare că tipul de femeie care sunt eu este că aleg să spun «DA» unui bărbat pentru că îl vreau, nu pentru că am nevoie de el.

Nu am nevoie nici măcar să îmi rezolve problemele emoționale”, a dezvăluit Monica Bârlădeanu, recent, în cadrul unui podcast, potrivit Spynews.

Urmărește-ne pe Google News