Slăbeşte când… supravieţuieşte! Nico revoluţionează moda dietelor cu ajutorul cauciucurilor de iarnă şi al buştenilor

Dieta cântăreţei este bazată în special pe mişcare, doar că, spre deosebire de alţii, Nico a ales un sport atipic de-a dreptul. Nu face tae bo, aerobic sau kangoo jumps, ci cursuri de supravieţuire.
Practic, artista se pregăteşte să facă faţă vieţii în sălbăticie şi, în loc de bandă, stepper sau biciclete eliptice, are la dispoziţie cauciucuri sau buşteni răsturnaţi.
Munca în sală în aceste condiţii nu este deloc uşoară şi o spune chiar Nico: “Îmi dă adrenalină la maximum. Genul ăsta de mişcare te fortifică şi te solicită mai mult decât exerciţiile clasice de la sală. Acestea sunt foarte grele. Îţi dau siguranţă de sine. Ai nevoie de 40 de minute de încălzire, ca să nu rişti accidentări”.
Nico susţine că i-ar fi plăcut să facă echitaţie, fiind o mare iubitoare de cai, însă antrenamentele pentru supravieţuire parcă au tentat-o mai mult. De ce?
“Sunt nonconformistă!”, susţine ea.
Nico nu este singura vedetă care practică acest tip de mişcare. Antrenorul care se ocupă de condiţia ei fizică le pregăteşte şi pe Giulia, şi pe Jasmine, dansatoarea din buric.

Urmărește-ne pe Google News