„Nu mi s-a mai întâmplat de vreo 5-6 ani să fac gripă sau răceală și nu am făcut niciodată vaccin antigripal. Când am ușoare simptome mănânc o supă de pui în care pun două legături de pătrunjel și vreo 4-5 kiwi. La câteva ore iau 3-4 pastile de zinc ( știu pontul de la dr Menci), iar a doua zi sunt ca nouă. Rețeta nu e universal valabilă, în cazul meu a funcționat de fiecare dată”, a scris Carmen Brumă pe contul de Facebook, precizând și efectele pe care  le au pastilele de zinc, supa de pui și vitamina C asupra organismului.
– Supa de pui reduce procesele inflamatorii la nivelul mucoaselor nazale și calmează tusea sau strănutul.
– Vitamina C din kiwi și pătrunjel e antioxidantă și susține organismul, iar zincul stimulează sistemul imunitar și procesele de vindecare .
– Activitatea ficatului e strâns legată de starea sistemului imunitar și de aceea e important ca orice reușeste să afecteze ficatul să fie indepartat, mai precis mâncărurile bogate în grăsimi, prăjelile, sosurile, dulciurile și oboseala.

 
 

Urmărește-ne pe Google News