ComenteazăVedeta Tv are grijă să suplinească lipsa proteinelor din organism consumând semințe de cânepă și îi sfătuiește pe cei care postesc sau au un regim alimentar vegetarian să facă același lucru.
„Un sfat pentru cei care țin post, dar nu numai: Consumați zilnic 2 lingurițe de semințe de cânepă! Au conținut ridicat de proteine, ideal pentru vegetarieni, vitamina E, potasiu, magneziu, fier, zinc, crom. Pe lângă acestea, în semințele de cânepă se găsesc acizi grași esențiali, omega 3 și omega 6, în proporția optimă pentru organismul uman, 1:3. Le puteți adăuga în aproape orice, iaurt, ceai, supă, salata, piure”, a scris Carmen Brumă pe site-ul de socializare Facebook.
Citește și: Badea a scăpat! Carmen Brumă: „Niciodată nu m-am visat mireasă, iar nunta e un eveniment chinuitor”