Uite de ce arată atât de bine! Solistele din LaLa Band trag din greu la sală şi au grijă la regimul alimentar

Criss face abdomene: “Încerc să mănânc sănătos, fără multe dulciuri, fără pâine, cât mai multe legume şi fructe. Merg la sală de două ori pe săptămână. Alerg pe bandă şi fac abdomene”.
Alina a renunţat la dulciuri: “Am grijă la alimentaţie, pentru că se reflectă asupra fizicului şi aspectului pielii. Mi-am format un regim alimentar benefic pentru organism, care constă în alimente uşoare, legume, fructe, preparate la grătar. În plus, am eliminat carbohidraţii şi dulciurile şi merg la sală de 4-5 ori pe săptămână”.
Sore e înnebunită după brânză şi salată cu roşii: “Mă menţin în formă prin dans şi, de când a venit vremea frumoasă, alerg cu câinele prin parc… Din când în când merg la sală pentru tonifiere. Mănânc peşte, legume şi, surprinzător, carbohidraţi, dar cel mai des în perioada verii ador brânza cu roşii”.
Alexia Talavutis se menţine prin dans: “Practic sport ori de câte ori am ocazia. Merg la sală, dar şi dansez. Am un regim de viaţă sănătos, iar cu o alimentaţie potrivită şi cu multă mişcare reuşesc să-mi menţin un tonus foarte bun”.
Ana Baniciu se relaxeaxă înotând: “Eu fac sală cât de des pot. Îmi place să şi înot, pentru că aşa scap de stres… Nu mănânc pâine, dar consum salate şi legume proaspete.”

Recomandări

Cât a costat nesimțirea lui Iohannis

Dorian e liber, fetelor!

Admiratoarele trupei şi ale serialului “Pariu cu viaţa”, al cărui ultim episod se va difuza în această seară, de la ora 21.30, la PRO TV, au un motiv de bucurie: Dorian Popa (foto) e disponibil acum. El a hotărât să se despartă de iubita lui, Elzy. “Da, este adevărat că ne-am despărţit”, ne-a declarat Dorian.

Urmărește-ne pe Google News