Vezi CUM A MARCAT-O BOALA TERIBILĂ a mamei ei pe Geanina Ilieş şi CUM I-A SCHIMBAT VIAŢA!

„Categoric m-a marcat aceea experienţă, din păcate. De cele mai multe ori mi_a fost greu să vorbesc despre aceea perioadă însă am înţeles un singur lucru,  sănătatea înseamnă totul. Nu trebuie să ne lăsăm niciodată pe ultima sută de metri, Să îţi doreşti să fii sănătos este o parte din sănătate. Acum mama este foarte atentă la alimentaţie mai ales că are un regim stabilit. e normal să văd altfel lucrurile în prezent. Am o dietă bogată în fructe şi legume proaspete, cu conţinut caloric redus, Încerc pe cât posibil să evit carnea, precum şi produsele lactate care au un conţinut ridicat de grăsimi. Sucurile din fructe şi legume, laptele degresat, iaurtul natural fără grăsimi, cerealele integrale sunt alimentele de bază.

Dacă înainte foloseam doar uleiurile pt accelerarea bronzului, acum folosesc cremele cu factor mult mai ridicat pentru protecţia solară, iar solarul este exclus. Chiar şi atunci când nu am timp sau nu e vreme de plajă am câteva creme autobronzante care îşi fac foarte bine treaba”, a povestit prezentatoarea într-un interviu pentru protvmagazin.ro

Urmărește-ne pe Google News