Victoria Beckham, SILUETĂ DE VIS cu SACRIFICII! Vezi CE DIETĂ urmează!

Pentru a urma dieta alcalină ai nevoie de multă determinare, pentru că acesta nu este uşor de urmat şi necesită anumite sacrificii alimentare pe care nu oricine şi le poate asuma.

Ce este dieta alcalină?

PH-ul este cel care măsoară nivelul de aciditate respectiv alcalinitate al organismului nostru. Deşi acesta se echilibrează singur undeva între procentele 7.35-7.45, fără a fi influenţat de regimul zilnic alimentar, o dietă alcalină influenţează starea generală de bine şi este pur şi simplu un mod de viaţă sănătos.

În ce constă?

Dieta alcalină este bazată pe un regim alimentar sărac în mâncăruri acide, care se bazează pe alimente alkaline precum: spanac, avocado, broccoli, lămâie, nuci, ulei de măsline şi multă, multă apă.

Alimentele interzise cu desăvârşire în cadrul dietei sunt: orice fel de carne, zahăr, cofeină, băuturi carbogazaoase, condimente, paste şi orez alb.

Mamă a patru copii, Victoria a adoptat această dietă după ce a citit cartea „Honestly Eating”, de Natasha Corrett şi Vicki Edgson, de care s-a îndrăgostit de-a dreptul, potrivit Cosmopolitan.
Victoria Beckham s-a remarcat în calitate de membră a grupului Spice Girls, iar în ultimii ani a devenit creatoare de modă, lansând mai multe colecţii.

Trimite celor dragi mesaje de Anul Nou 2025, iar pentru cei sărbătoriți pe 1 ianuarie, vezi urări de Sfântul Vasile 2025!
 

Urmărește-ne pe Google News