„Nu am ținut nicio dietă, eu dintotdeauna aleg alimente sănătoase pentru organism. Nu consider asta o dietă, ci mai degrabă un regim de viață. Mănânc carne foarte slabă, mai mult pui sau, mai nou, curcan, salate, orez integral, paste integrale, legume sub orice formă (la abur, crude, în salate), fructe, foarte multă apă și ceaiuri.
În privința celulitei, aceasta e o acumulare naturală de apă din timpul sarcinii, care dispare în mod natural după naștere dacă bei apă, mănânci sănătos, mergi la masaj și faci mișcare. Eu așa am făcut”, a declarat Jojo pentru slabsaugras.ro, adăugând că sportul a fost întotdeauna aliatul ei în lupta cu kilogramele.
„Sportul e la fel ca alimentația echilibrată.  Mișcarea este pentru mine la fel de necesară ca odihna. Organismul are nevoie atât de odihnă, cât și de mișcare, e important să fie și activ, dar să se și relaxeze din când în când. Sportul e important pentru sănătate, pentru starea psihică bună, dar și pentru aspect”, a spus aceasta.
 

 
 

Urmărește-ne pe Google News