ComenteazăFructele de padure – Nu numai ca sunt delicioase si extrem de parfumate, dar fructele de padure au niste calitati cu totul si cu totul speciale. Consumate inaintea unui antrenament la sala, ele te ajuta sa arzi cu pana la 30 la suta mai multe grasimi si, in plus, iti dau si multa energie datorita cantitatii mare de vitamina C pe care o contin.
Grapefruitul – Foarte utilizat in curele de slabire, grapefruitul este un fruct minune care topeste grasimile datorita continutului sau mare de fibre. Bogat in vitamine, lipsit de zaharuri, grapefruitul nu numai ca te ajuta sa scazi in greutate, dar are si capacitatea de a micsora nivelul de colesterol datorita fibrelor sale solubile.
Citește tot materialul pe Unica.ro