10 motive pentru care e bine să faci sex noaptea

1. Sexul te eliberează de stres. Un mare beneficiu al unei partide de sex este că scade presiunea sângelui şi reduce stesul acumulat în timpul zilei;
2. Sexul creşte imuninatea. Activitate sexuală bună înseamnă şi o stare psihică mult mai bună. S-a dovedit că să faci sex o dată sau de două ori pe săptămână creşte nivelul imunoglobinei A care te protejeză de răceli sau alte infecţii;
3. Sexul ajută la slăbit. În 30 de minute de sex se ard 85 de calorii sau chiar mai mult. Nu pare mult, dar dacă ai o activitate sexuală intensă poţi ajunge ca într-o lună să slăbeşti câteva kilograme bune;
4. Sexul îmbunătăţeşte activitatea cardiacă. Chiar dacă unele persoane mai de modă veche spun că efortul depus în timpul sexului poate provoca un infarct, există studii realizate de englezi şi publicate în Journal of Epidemiology and Community Health care arată că în cazul a 914 bărbaţi pe care i-au analizat timp de 20 de ani nici unul nu a făcut infarct din cauza sexului. Şi studiul nu se opreşte aici: cercetătorii au dovedit, de asemenea, că două sau mai multe partide de pe săptămână reduc riscul de a face atac de cord la jumătate dintre bărbaţii supuşi testelor în comparaţie cu cei care au o slabă activitate sexuală;
5. Sexul creşte încrederea în sine. În cadrul unor studii făcut pe 237 de persoane şi adunate de cercetătorii de la Universitatea din Texas şi publicate în Archives of Sexual Behavior s-a arătat că unul din efectele sexului susţinut este creşterea încrederii în sine;
6. Sexul te scapă de durerea de cap. În timpul sexului este secretat hormonul numit oxytocină şi o dată ce nivelul acestuia creşte, durerile din organism scad. Astfel dacă ai dureri de cap, se spune că după o partidă de sex, scapi de ele;
7. Sexul reduce riscul apariţiei cancerului de prostată. Ejaculările frecvente pot reduce riscul apariţiei cancerului de prostată la bărbaţi, arată un studiu publicat în Jurnalul Britanic de Urologie Internaţională;
8. Sexul întăreşte muşchi pelvisului. Pentru femei, a face exerciţii pentru întărirea muşchilor pelvisului are mai multe avantaje. Ambii parteneri  vor simţi mai multă plăcere;
9. Sexul vă ajută să vă cunoaşteţi mai bine unul pe celălalt. Partidele de sex regulate te ajută să îţi înţelegi mai bine partenerul şi sporeşte gradul de intimitate dintre voi doi;
10. Sexul te ajută să dormi mai bine. Oxytocina eliminată în timpul orgasmului ajută, spun studiile la un somn liniştit. Şi de aici derivă multe alte aspecte cum ar fi că întreg organismul va fi mai odihnit şi presiunea sângelui va fi una excelentă.
 
 

Urmărește-ne pe Google News