| Lifestyle

15 sfaturi pentru sâni frumoşi

02 mai 2012, 15:41

Comentează

15 sfaturi pentru sâni frumoşi

Stai cu spatele drept pe parcursul întregii zile;
Poartă un sutien confortabil, care nu te strânge;
Fă-ţi duş pe sâni cu apă rece pentru tonifiere;
Poartă bustieră de sport când mergi la sală;
Fă-ţi gomaj la bust o dată pe săptămână pentru a stimula reînnoirea pielii şi circulaţia sangvină;
Dormi pe spate pentru a nu-ţi comprima pieptul în timpul somnului;
Nu executa mişcări violente când faci aerobic sau alte sporturi;
Nu face plajă fără protecţie solară;
Nu căra greu- tăţi;
Nu-ţi face masaje prea violente în zona sânilor;
Evită băile fierbinţi prelungite;
Păstrează-ţi greutatea corpului constantă;
Trage umerii în spate pentru a da tonus bustului, mai ales dacă ai sânii mai mari;
Fă mişcări în mod regulat cu braţele deasupra capului;
Înoată pe spa- te pentru a-ţi întări pectoralii şi evită stilurile fluture sau crowl, care dăunează sânilor.

Urmărește-ne pe Google News

Comentează

Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.

Sunt de acord cu regulile comunitatii

PE ACELAȘI SUBIECT

Trei turiști sunt căutați de salvamontiști în zona vârfului Leaota, unde zăpada e foarte mare: „Trebuie găsiți cât mai repede”. Alți 20 de turiști s-au refugiat într-o stână 15 dec. Citește mai multe

O rețea de pagini false de Facebook coordonată din afara țării a început să promoveze agresiv în România nostalgii comuniste și ultranaționalismul 15 dec. Citește mai multe

Tren rusesc cu 40 de vagoane-cisternă, distrus de ucraineni într-un atac combinat cu drone și rachete HIMARS | VIDEO 15 dec. Citește mai multe

Donald Trump nu vrea doar un armistițiu între Rusia și Ucraina: „Ne gândim cum să oprim războiul pentru totdeauna, nu doar să-l suspendăm” 15 dec. Citește mai multe

Preşedintele brazilian Lula da Silva a fost externat şi a vorbit public pentru prima dată după operaţiile suferite: „Sunt întreg” 15 dec. Citește mai multe

Şase presupuşi traficanţi de droguri au fost arestaţi. La percheziții s-au găsit kilograme de droguri de mare risc și sume imense de bani 15 dec. Citește mai multe

Horoscop 16 decembrie 2024. Berbecii sunt tentați să regleze tot ce intră în sfera lor și au o responsabilitate față de tot ce îi înconjoară 15 dec. Citește mai multe

Un elev român la Școala Hotelieră și de Turism din Luxemburg a gătit sarmale cu mămăliguță și a propus acest meniu pentru masa de Crăciun 15 dec. Citește mai multe

Al Jazeera anunță că unul dintre jurnaliștii săi a fost ucis în atacul israelian din Gaza, de duminică. „O zi sfâșietoare” 15 dec. Citește mai multe

Giorgia Meloni demisionează din funcția de președinte al grupului Conservatorilor și Reformiștilor Europeni 15 dec. Citește mai multe

CFR Călători pierde la un ban diferență licitația pentru 13 trenuri Alstom. Compania feroviară de stat contestă hotărârea comisiei de achiziție 15 dec. Citește mai multe

Un camion mic a intrat în plin într-o mașină de pompieri care abia sosise la locul unui accident, pe o autostradă din Statele Unite | VIDEO 15 dec. Citește mai multe

Israelul închide ambasada din Irlanda din cauza „politicilor antiisraeliene extreme” 15 dec. Citește mai multe

Fetițele din Botoșani care au fost victimele unei explozii au fost aduse la București în stare gravă, intubate 15 dec. Citește mai multe

Ardeii iuți sunt mai puțin picanți, din cauza evenimentelor meteo extreme: „Foarte sensibili la orice schimbare a vremii” 15 dec. Citește mai multe

Toți ce 12 angajați ai unui restaurant indian au fost găsiți morți într-un dormitor de deasupra localului, într-o stațiune de schi din Georgia 15 dec. Citește mai multe

Un tânăr a intrat cu mașina într-un cap de pod, pe o porțiune de drum drept din Muntenii de Jos, județul Vaslui | VIDEO 15 dec. Citește mai multe

Rezultatele loto din 15 decembrie 2024. Numerele câștigătoare extrase duminică 15 dec. Citește mai multe

Soldații nord-coreeni au ucis opt militari ceceni din trupele lui Ramzan Kadîrov, pe care i-au confundat cu ucraineni 15 dec. Citește mai multe

Siria este prea epuizată pentru un conflict cu Israelul, anunță liderul rebelilor 15 dec. Citește mai multe

Îndrăgitul artist și iubitul lui n-au mai ținut cont de nimic și s-au sărutat în văzul lumii, pe stradă / FOTO

Îndrăgitul artist și iubitul lui n-au mai ținut cont de nimic și s-au sărutat în văzul lumii, pe stradă / FOTO

Erau de nedespărțit, dar acum s-a aflat de ce Denisa Tănase s-a distanțat de sora ei, Raluca. Totul a pornit de la un fost iubit și mulți au rămas fără cuvinte când au auzit ce s-a întâmplat între ele: „N-am acuzat-o nicio secundă..."

Erau de nedespărțit, dar acum s-a aflat de ce Denisa Tănase s-a distanțat de sora ei, Raluca. Totul a pornit de la un fost iubit și mulți au rămas fără cuvinte când au auzit ce s-a întâmplat între ele: „N-am acuzat-o nicio secundă..."

Povestea căsniciei lui Mircea Diaconu cu Diana Lupescu: „Prima dată ne-am ținut de mână după ce ne-am căsătorit”

Libertateapentrufemei.ro

Povestea căsniciei lui Mircea Diaconu cu Diana Lupescu: „Prima dată ne-am ținut de mână după ce ne-am căsătorit”

Horoscop zilnic pentru luni, 15 decembrie 2024. Gemenii primesc o lecție

Horoscop zilnic pentru luni, 15 decembrie 2024. Gemenii primesc o lecție

Romina Gingașu, apariție glam într-o ținută stylish cu sacou masculin și cizme lungi din piele. Soția miliardarului Piero Ferrari a atras toate privirile. FOTO

Romina Gingașu, apariție glam într-o ținută stylish cu sacou masculin și cizme lungi din piele. Soția miliardarului Piero Ferrari a atras toate privirile. FOTO

Cristela Georgescu, dezbrăcată în zăpadă! Imaginile cu soția lui Călin Georgescu au devenit virale pe internet / FOTO

Cristela Georgescu, dezbrăcată în zăpadă! Imaginile cu soția lui Călin Georgescu au devenit virale pe internet / FOTO

Minune înainte de Crăciun. Băieţelul de 10 ani care a stat minute în şir sub apă, la Aquapark Oradea, şi-a revenit din comă

Observatornews.ro

Minune înainte de Crăciun. Băieţelul de 10 ani care a stat minute în şir sub apă, la Aquapark Oradea, şi-a revenit din comă

Horoscop 16 decembrie 2024. Berbecii sunt tentați să regleze tot ce intră în sfera lor și au o responsabilitate față de tot ce îi înconjoară

Horoscop 16 decembrie 2024. Berbecii sunt tentați să regleze tot ce intră în sfera lor și au o responsabilitate față de tot ce îi înconjoară

ULTIMELE ȘTIRI

Trei turiști sunt căutați de salvamontiști în zona vârfului Leaota, unde zăpada e foarte mare: „Trebuie găsiți cât mai repede”. Alți 20 de turiști s-au refugiat într-o stână 15 dec. Citește și alte știri noi

O rețea de pagini false de Facebook coordonată din afara țării a început să promoveze agresiv în România nostalgii comuniste și ultranaționalismul 15 dec. Citește și alte știri noi

Tren rusesc cu 40 de vagoane-cisternă, distrus de ucraineni într-un atac combinat cu drone și rachete HIMARS | VIDEO 15 dec. Citește și alte știri noi

Donald Trump nu vrea doar un armistițiu între Rusia și Ucraina: „Ne gândim cum să oprim războiul pentru totdeauna, nu doar să-l suspendăm” 15 dec. Citește și alte știri noi

Preşedintele brazilian Lula da Silva a fost externat şi a vorbit public pentru prima dată după operaţiile suferite: „Sunt întreg” 15 dec. Citește și alte știri noi

Şase presupuşi traficanţi de droguri au fost arestaţi. La percheziții s-au găsit kilograme de droguri de mare risc și sume imense de bani 15 dec. Citește și alte știri noi

Un elev român la Școala Hotelieră și de Turism din Luxemburg a gătit sarmale cu mămăliguță și a propus acest meniu pentru masa de Crăciun 15 dec. Citește și alte știri noi

Al Jazeera anunță că unul dintre jurnaliștii săi a fost ucis în atacul israelian din Gaza, de duminică. „O zi sfâșietoare” 15 dec. Citește și alte știri noi

Giorgia Meloni demisionează din funcția de președinte al grupului Conservatorilor și Reformiștilor Europeni 15 dec. Citește și alte știri noi

CFR Călători pierde la un ban diferență licitația pentru 13 trenuri Alstom. Compania feroviară de stat contestă hotărârea comisiei de achiziție 15 dec. Citește și alte știri noi

Un camion mic a intrat în plin într-o mașină de pompieri care abia sosise la locul unui accident, pe o autostradă din Statele Unite | VIDEO 15 dec. Citește și alte știri noi

Israelul închide ambasada din Irlanda din cauza „politicilor antiisraeliene extreme” 15 dec. Citește și alte știri noi

Fetițele din Botoșani care au fost victimele unei explozii au fost aduse la București în stare gravă, intubate 15 dec. Citește și alte știri noi

Toți ce 12 angajați ai unui restaurant indian au fost găsiți morți într-un dormitor de deasupra localului, într-o stațiune de schi din Georgia 15 dec. Citește și alte știri noi

Un tânăr a intrat cu mașina într-un cap de pod, pe o porțiune de drum drept din Muntenii de Jos, județul Vaslui | VIDEO 15 dec. Citește și alte știri noi

Rezultatele loto din 15 decembrie 2024. Numerele câștigătoare extrase duminică 15 dec. Citește și alte știri noi

Soldații nord-coreeni au ucis opt militari ceceni din trupele lui Ramzan Kadîrov, pe care i-au confundat cu ucraineni 15 dec. Citește și alte știri noi

Siria este prea epuizată pentru un conflict cu Israelul, anunță liderul rebelilor 15 dec. Citește și alte știri noi

Intrarea României și Bulgariei în Schengen e un „dezastru pentru securitatea oamenilor din Europa”, crede șeful sindicatului polițiștilor din Germania 15 dec. Citește și alte știri noi

Chef Ștefan Popescu a părăsit platoul: „Se simt amenințați!”. Noi concurenți vin la „Chefi la cuțite” 15 dec. Citește și alte știri noi

CELE MAI CITITE

Zile libere 2022 - O nouă minivacanță de 1 decembrie Citește mai multe

Mesaje de La Mulți Ani - cele mai frumoase urări pentru cei dragi Citește mai multe

Top 5 zodii care se întorc după despărțire. Și 3 care nu se mai întorc niciodată Citește mai multe

Schimbarea buletinului - Ce acte sunt necesare în 2024 Citește mai multe

Acte necesare pentru pașaport în 2024. Ghid complet Citește mai multe

Unități de măsură băbești în bucătărie: câte grame au cana, lingura și lingurița? Citește mai multe

Întrebări „Am - N-am”. Intră în joc și răspunde sincer acestor întrebări incomode Citește mai multe

Rețete de tiramisu - 10 rețete pe care să le încerci de sărbători Citește mai multe

Ce zodie ești în zodiacul chinezesc după data nașterii Citește mai multe

Prăjitura Albă ca Zăpada - rețetă de prăjitură pentru Crăciun Citește mai multe

Paste carbonara - rețete delicioase și foarte ușor de pregătit Citește mai multe

Top 50 de condimente, mirodenii și ierburi aromatice care se folosesc în România Citește mai multe

Filme românești - top 40 cele mai bune filme românești, vechi și noi Citește mai multe

Filme Horror - Top 40 cele mai bune filme de groază din toate timpurile Citește mai multe

Rețete de ciorbă rădăuțeană și secretele ei. Cum faci cea mai bună ciorbă cu smântână și pui Citește mai multe

Filme de dragoste - Top 35 cele mai frumoase filme romantice Citește mai multe

Ciorbă de burtă - rețeta tradițională pas cu pas Citește mai multe

Cheesecake - rețete ușoare pentru prăjitura cu cremă de brânză și cheesecake fără coacere Citește mai multe

Bancuri - Top 100 de glume bune, pentru toată lumea Citește mai multe

Ghicitori pentru copii. Top 80 de ghicitori grele pentru copii care le dau bătăi de cap și adulților Citește mai multe

Dieta Rina - ce reguli trebuie să respecți și care este meniul în fiecare zi pentru dieta de 90 de zile Citește mai multe