Un studiu recent publicat de Mayo Clinic Proceedings din Minnesota, SUA, evaluează câteva terapii complementare pentru durerile de spate. Pentru următoarele tratamente alternative există dovezi științice că sunt eficiente.

Turmericul calmează durerile

Turmericul este un condiment care a început să fie întrebuințat pe scară largă și la noi. În lumea științifică, are o bună reputație pentru calitățile sale vindecătoare. Turmericul conține curcumină, un bun antiinflamator natural.

Acupunctură pentru durerile de spate și de cap

Una dintre cele mai obișnuite întrebuințări ale acupuncturii este în tratarea durerii cronice. Această practică tradițională chineză poate ajuta, pe termen lung, să reducă durerea degenunchi, spate și ceafă. Este foarte eficientă și în cazul durerilor de cap.

Tehnicile de relaxare previn artrita reumatoidă

Citește mai departe pe www.libertateapentrufemei.ro

 
 

Urmărește-ne pe Google News