Comentează2. Nu experimentaţi des produsele cosmetice noi!
Toată lumea este tentată să utilizeze produse cosmetice noi care apar pe piaţă. Femeile se plictisesc foarte repede de cremele pe care le folosesc, mai ales dacă acestea nu dau rezultate în scurt timp, tocmai de aceea încearcă felurite alternative. Atenţie! Această schimbare destul de deasă a loţiunilor poate da naştere rozaceei. Tocmai de acee este indicat să imediat ce începi să foloseşte un produs cosmetic să aştepţi aproape o lună pentru a vedea efectele în vbine.
3. Nu purta foarte des şlapi! Majoritatea femeilor sunt tentate să creadă că este mult mai sănătos să poarte flip-flopşi în locul pantofilor cu toc. Ei bine, studiile medicilor ortopezi arată că aceşti papuci de vară nu oferă niciun echilibru piciorului, astfel eşti expusă fracturilor, mai ales în cazul persoanelor care au câteva kilograme în plus.
4. Nu-ţi peria dinţii după fiecare masă! A-ţi peria dinţii după fiecare masă pare a fi un obicei bun, cercetătorii au demonstrat însă că mâncarea poate lăsa acid pe dinţi, iar acesta poate slabi smalţul. De aceea nu este recomandat sa te speli imediat pe dinţi.
5. Nu sări peste orele regulate de masă! Foarte multe femei nu mânâncă micul dejun sau prânzul sau sar peste anumite mese, pentru ca mai târziu să poată consuma mai multe alimente. Abţinându-te de la mâncare te poţi alege cu gastrită , iar mai târziu chiar ulcer.
6. Nu bea apă numai din sticlele din plastic! Din această cauză vei fi tentată să bei numai apă plată îmbuteliată. Ceea ce nu ştii este că apa din sticla de plastic nu conţine florură, iar în zilele noastre foarte multe persoane duc lipsă de această substanţă.