• În fiecare dimineaţă, după curăţirea tenului, aplică o cremă hidratantă de zi. Apoi fă câteva exerciţii de masaj, prin mişcări uşoare, ascendente, cu vârfurile degetelor.
  • Dacă ai ochii umflaţi, aplică două pliculeţe de ceai negru sau verde infuzat, dar rece, pe fiecare ochi şi stai 10 minute aşa. Face minuni. Şi două felii de castravete proaspăt au acelaşi efect.
  • Aplică apoi un fond de ten lejer, care să conţină şi factor de protecţie solară (15 FPS). Aşa vei ţine ridurile cauzate de soare departe de tenul tău.
  • Fă mici plimbări în parc în timpul zilei, mănâncă echilibrat şi variat şi practică o activitate fizică, indiferent care.
  • Seara, nu te culca fără să te demachezi. Astfel vei înlătura praful şi toate substanţele care îţi încarcă tenul. Apoi, foloseşte o cremă nutritivă înainte de a te culca. Pe timpul nopţii tenul are nevoie de refacere.
  • Nu uita de atitudinea pozitivă! Zâmbeşte şi caută partea frumoasă în orice lucru.

 
 

 
 

Urmărește-ne pe Google News