ComenteazăTe îngraşi!
Când ajungi la menopauză, arderile nu mai sunt la fel de puternice şi te îngraşi mai uşor. Pe măsură ce hormonii trec prin schimbări drastice, şi corpul tău se modifică. Poţi evita depunerea kilogramelor în plus făcând mai multe exerciţii fizice şi mai intense. Astfel nu vei avea doar o siluetă frumoasă, ci îţi vei construi masă musculară, foarte importantă după 50 de ani.
Încă poţi rămâne însărcinată!
Când intri la menopauză, te poţi considera infertilă abia după ce au trecut 12 luni consecutive fără menstruaţie. În caz contrar, te afli la perimenopauză şi poţi deveni mamă. Chiar dacă acest lucru este dificil, nu este exclus, aşa că dacă nu vrei să rămâi însărcinată, este indicat să foloseşti protecţie.
Nu este obligatoriu să îţi scadă libidoul!
Multe femei se plâng că la menopauză le-a scăzut libidoul, însă specialiştii susţin că nu este obligatoriu să se întâmple asta, potrivit goodhousekeeping.com. Este adevărat că sexul poate fi mai dureros, din cauza nivelului scăzut de estrogen, care usucă mucoasa vaginală. Totuşi, dacă ai o viaţă sexuală activă pe care o continui şi după menopauză, îţi ajuţi mucoasa vaginală să se protejeze, stimulând-o. Dacă şi aşa simţi durere, poţi discuta cu medicul tău să îţi prescrie doze de estrogen, care să îţi calmeze disconfortul.
Citeşte mai departe pe unica.ro