ComenteazăCel puţin aşa susţine Valentin Vasile, autorul celei mai recente cărţi despre nutriţie şi sport, “Stil de viaţă, nu dietă“, care a fost lansată miercuri pe piaţă şi care e un rezumat al celor 12 ani în care acesta a lucrat ca antrenor personal şi ca specialist în nutriţie la World Class Health Academy.
“După mai bine de un deceniu în care am asistat mii de persoane în efortul lor de a slăbi şi de a-şi îmbunătăţi relaţia cu oglinda am decis să adun într-o carte informaţiile de nutriţie pe care le consider cele mai folositoare, ca să pot ajuta şi mai multe persoane în lupta lor cu kilogramele!”, a spus Valentin Vasile. Cartea nu conţine însă diete, ci cuprinde reguli care te pot ajuta să slăbeşti sănătos, în 5 paşi.