ComenteazăTreci brusc, de mai multe ori pe zi, de la cele (peste) 38 de grade Celsius de afară la răcoarea “minunată” din apartament, din maşină sau din biroul în care lucrezi? Diferenţa între temperatura de afară şi cea din interior depăşeşte 5 grade Celsius? Filtrele aparatului de aer condiţionat nu au mai fost curăţate de peste 6 luni? Iată la ce probleme de sănătate eşti expus…
- Rinită, amigdalită, infecţii respiratorii. Nasul ba curge, ba se înfundă, gâtul te ustură şi te chinuie o tuse seacă – ai făcut o rinită sau o infecţie respiratorie. De vină sunt atât trecerea bruscă de la temperatura înaltă la temperatura foarte scăzută, cât şi germenii care abundă în sistemul de climatizare. În plus, pentru că nu are umiditatea naturală, aerul climatizat usucă mucoasele (de aici senzaţia de gură uscată, de gât uscat) şi poate provoca iritaţii oculare (mai ales dacă porţi lentile).
- Alergii. Cele mai multe aparate de aer condiţionat reciclează aerul din interior, fără a-l împrospăta cu aer de afară: îl răcesc şi îl trec prin propriile filtre, care reţin (mai mult sau mai puţin) alergenii ce plutesc în încăpere – praf, polenuri, substanţe chimice din detergenţi, mobilă etc. Dacă filtrele nu sunt curăţate periodic, toţi aceşti poluanţi se întorc în aerul pe care îl respiri şi dacă suferi de o alergie res- piratorie, o agravează.
- Afecţiuni ale coloanei vertebrale. Dacă aerul rece “bate” în ceafă, vor apărea, în timp, dureri la acest nivel, nevralgii, torticolis (contractura muşchilor gâtului). Dacă stai cu spatele “în bătaia” fluxului de aer te vei alege cu lombosciatică şi/sau lumbago.
- Şoc termic. Variaţiile mari de temperatură (peste 10˚C) pot declanşa un şoc termic: organismul nu are timp să-şi “activeze” mecanismele de termoreglare care stabilesc un echilibru între temperatura externă şi cea a corpului. În urma şocului termic, pielea se usucă şi devine fierbinte, ochii sunt tulburi, muşchii nu te mai ajută şi devii confuz; în cele mai grave cazuri, apar probleme de respiraţie şi crize convulsive.
- Nevralgii şi pareze. Dacă te “împunge” o durere deasupra sprâncenei sau în maxilar, e semn că, din cauza aerului condiţionat, ai făcut o nevralgie de trigemen (nervul care reglează sensibilitatea la nivelul feţei). Cele mai grave afecţiuni provocate de aerul condiţionat sunt însă paralizia facială (o jumătate de faţă este paralizată) şi pareza (faţa devine asimetrică, fiindcă partea afectată “se lasă”).
Cum previi aceste probleme
- Păstrează diferenţa corectă între temperatura de afară şi cea din interior: maximum 5 grade Celsius.
- Spală cu apă şi săpun filtrele aparatului de aer codiţionat (dacă sunt lavabile) sau înlocuieşte-le (dacă sunt sub formă de saci) de două ori pe an.
- Nu sta niciodată în “bătaia” fluxului de aer rece.
- Nu intra brusc în încăperea climatizată, atunci când corpul tău este foarte încălzit (şi cu atât mai mult în situaţia în care eşti transpirat). Rămâi câteva minute într-o zonă cu temperatură moderată (pe un hol, de exemplu).