Află cum să scapi de astenia de primăvară

Abia ieşim cu paşi timizi dintr-o iarnă, deşi scurtă, foarte geroasă, care ne-a pus organismul la grele încercări.Astăzi, teoretic, începe primăvara şi odată cu ea apare şi astenia. Simptomele cel mai des întâlnite sunt: oboseala cronică, lipsa randamentului, stări de epuizare, depresii, tulburări digestive, cardiace, imunitate scăzută. Ca să depăşeşti cu bine aceste probleme, apelează la o cură de detoxificare. Este binesă predomine hrana vegetariană, pentru că ai nevoie de un aport de vitamine şi de minerale. În plus, este indicat să nu mai foloseşti zahăr, ci doar miere. Mai poţi consuma banane, caise deshidratate, pere, mere, foarte multă ţelină, recomandată în special bărbaţilor. Include în dieta de zi cu zi cereale şi hidratează- te corespunzător.

Produse naturale care te pot ajuta:

• Ceai tonic întăritor – Fares. Recomandat în stări de astenie psihică şi fizică, având un foarte bun rol în ceea ce priveşte drenarea toxinelor. Administrare: o cană de două ori/zi. Preţ: 7 lei.
• Neuro Maxx – Sprint Pharma. Te ajută să faci faţă stresului zilnic, îmbunătăţeşte circulaţia sangvină la nivel cerebral, măreşte atenţia şi concentrarea. Administrare: două capsule/ zi timp de 8 săptămâni. Preţ: 49,5 lei.
• Mental Herbal – Indian Herbal. Indicat în atacuri de panică, surmenaj intelectual, insomnie, astenie, Alzheimer. Administrare: o capsulă de trei ori/zi. Preţ: 40 de lei.

Recomandări

Dronele ucrainene au încetinit avansul forțelor Moscovei în Ucraina. Pierderi masive de blindate în tabăra rușilor – Analiză ISW

Alte produse naturale

• ULEI BOGAT DE MIGDALE – 100 ml – 38 de lei. Nutritiv, calmant, împrospătează pielea şi o catifelează, indicat şi în cazul asteniilor.
• ULEI AROMATIC RELAXANT – 200 ml – 49 de lei. Bun pentru masajul de relaxare, util în tratarea depresiilor.
• CREMĂ CORP CATIFELATĂ ARGAN – 200 ml – 83 de lei.
• Emulsie cu putere nutritivă şi tonifiantă, acţiune revitalizantă.

Leacuri la îndemână

• Cura cu ginseng;
• Cura cu pătrunjel verde;
• Cura cu infuzie de salvie;
• Cura cu lăptişor de matcă;
• Cura cu polen;
• Cura cu drojdie de bere;
• Cura cu argilă, intern;
• Băi cu cimbru, lavandă, tei, conuri de hamei, la alegere;
• Acupunctură;
• Presopunctură.

Pont

Mişcarea este extrem de benefică pentru revitalizarea organismului. Sportul induce o stare de bună dispoziţie. Dacă nu ai timp să te duci la sală, încearcă să mergi cât mai mult pe jos.

Urmărește-ne pe Google News