Ai putea avea diabet fără să ştii?

Îl recunoşti după…

• nevoia de a urina frecvent
• sete şi foame exagerate
• stare de slăbiciune excesivă
• scăderea rapidă în greutate
• infecţii repetate ale pielii, gingiilor, vezicii urinare etc.
• furnicături şi amorţeli ale mâinilor şi picioarelor
• rănile se cicatrizează greu;
• comă diabetică (pierderea conştienţei, însoţită sau nu de convulsii, transpiraţie; uneori, diabetul se poate manifesta direct sub această formă).

Unde greşim când ne îmbolnăvim

Diabetul apare atunci când organismul nu mai foloseşte corect glucoza (principala sursă de energie) furnizată de hrană. Glucoza se acumulează în sânge, producând hiperglicemie (valorile glicemiei, pe nemâncate, între 110 şi 125 mg%, indică doar riscul de diabet; valorile peste 125 mg% sunt semne clare de diabet).
Cum se ajunge la hiperglicemie? Printr-un cumul de factori de risc. Cel mai important e predispoziţia genetică, la care se pot adăuga:

• alimentaţia bogată în grăsimi animale şi dulciuri, dar săracă în legume, fructe, cereale integrale şi orez brun
• sedentarismul
• obezitatea (în special cea abdominală)
• hipertensiunea arterială
• colesterolul mare
• stresul prelungit
• excesul de tutun şi alcool
• hepatita, litiaza biliară, pancreatita
• infecţiile virale: oreion, rubeolă, rujeolă etc.
• vârsta (peste 40 de ani).

Urmărește-ne pe Google News