| Lifestyle | Sănătate și Fitness 
Comentează Alimente benefice pentru diabetici pot fi pește, migdale, afine, ovăz sau spanac, deoarece acestea pot ajuta la reglarea naturală a nivelului de glucoză din sânge. Conform unor studii, alimentele vegetale conțin antioxidanți care ajută la îmbunătățirea nivelului de glucoză din sânge la persoanele care prezintă risc de diabet. Diabetul poate fi prevenit prin alimentație și tot alimentația poate contribui la ținerea sa sub control în combinație cu medicația.
În ultimii 30 de ani, numărul persoanelor care suferă de diabet s-a dublat. Un număr uriaș de români, respectiv 1,7 milioane, sunt diabetici. Alte 3 milioane de români se află în starea numită prediabet, care înseamnă că urmează să dezvolte boala în următorii ani, dacă nu iau nicio măsură de prevenire.
Citește mai departe pe www.libertateapentrufemei.ro