ComenteazăIndigestiile pot apărea şi din cauza unor inflamaţii la nivelul vezicii biliare, a gastritelor acute, a pancreatitelor cronice sau a unui ulcer duodenal.
Tocmai de aceea trebuie să vă feriţi de mese îmbelşugate, de alcoolul în exces şi să respectaţi câteva reguli.
- Nu consumaţi multă cafea, evitaţi condimentele, ciocolata sau ţigările.
- Încercaţi o dietă uşoară, săracă în grăsimi. E important să aveţi trei mese zilnic, nu foarte bogate cantitativ, şi să nu mai mâncaţi între ele.
- Aportul de lichide trebuie să cuprindă până la trei litri pe zi.
- Puteţi mânca usturoi crud.
- După mese consumaţi două felii de ananas, deoarece vă scapă de indigestie.
- Nu mâncaţi în maşină, când vă uitaţi la televizor sau când citiţi.
- Feriţi-vă de alimente pregătite la microunde.
Iată ce remedii vă mai pot ajuta
- Digestie uşoară – Fares: ajută la digerarea alimentelor. Administrare: o capsulă de trei ori/zi. Preţ: 16 lei.
- Digest Complet – Indian Herbal: ajută în caz de indigestie, balonare. Administrare: o capsulă de trei ori/zi. Preţ: 40 de lei.
- Bhumiamla – Herba Ayurvedica: se foloseşte în caz de indigestie şi de calculi biliari şi renali. Administrare: o capsulă de trei ori/zi. Preţ: 29,50 de lei.
Alte produse naturale
- Fosfacomplex o.e. ghimbir 30 mlml – 120 de lei: are proprietatea de a neutraliza enzimele care cauzează gazele intestinale. Ghimbirul stimulează buna funcţionare a sistemului digestiv şi previne greaţa.
- Fosfacomplex o.e. mementă 30 mlml – 107 lei: E recomandat în cazul colicilor abdominale, gastritei, bolilor diareice, greţurilor, digestiei defectuoase.
- Fosfacomplex o.e.portocal amar 30 ml – 120 de lei. Ser esenţial din portocal amar, depurativ şi tonifiant, reglează apetitul.
Leacuri la îndemână
- Cura cu ulei de chimen;
- Cura cu fenicul;
- Cura cu ghimbir;
- Cura cu argilă;
- Comprese cu bitter suedez;
- Cura cu pulbere de sâmburi de măsline;
- Cura cu afine.