La ce este bun postul?

În afară de beneficiile spirituale oferite de ţinerea postului, există şi efecte directe pe care acesta le are asupra corpului nostru. Astfel pot fi eliminate toxinele pe care organismul le-a acumulat în timp. Sistemul digestiv nu va mai fi foarte solicitat de digerarea alimentelor, astfel că se va putea concentra asupra substanţelor deja depozitate şi va începe arderea rezervelor de grăsime. Când aceste schimbări din interior devin vizibile în exterior, echilibrul sufletesc devine stabil. Te simţi mai liniştită şi începi să te concentrezi mai mult asupra ta decât asupra mâncării.

Citește continuarea pe Unica.ro

 
 

Urmărește-ne pe Google News