Ardeiul iute alungă durerile articulare

E important să faci în aşa fel încât diferenţele dintre temperaturile exterioare şi cele interioare să nu fie mai mari de 5-6 grade Celsius. Altfel, durerile articulare încep să apară, să-ţi limiteze mişcările, lucrurile simple pe care le puteai face înainte, acum devin uneori un adevărat calvar. Astfel, îţi e greu să-ţi speli dinţii, să-ţi perii părul, să-ţi legi şireturile la încălţăminte, mersul devine şi el anevoios.
Sunt cazuri în care chiar tinerii şi copiii sunt afectaţi de aceste dureri articulare. De aceea e indicat să nu foloseşti aparatul de aer condiţionat la temperaturi scăzute sau acesta să nu se afle chiar deasupra capului tău, pentru că la sfârşitul zilei de muncă te poţi trezi anchilozat. Durerile articulare puternice se localizează, în multe cazuri, la nivelul coloanei vertebrale, genunchi, glezne. Iată câteva sfaturi:

• Fereşte-te de sedentarism, fă exerciţii fizice regulat, în special atunci când ai meserii statice.
• Înoată în mare, apoi în piscină.
• Mănâncă peşte, pentru că acesta întăreşte articulaţiile şi reduce durerile.

Produse naturale de ajutor

• Articulaţii sănătoase – Fares. Alină durerea, are proprietăţi antiinflamatorii, diuretice, depurative. Administrare: una-două capsule de două-trei ori/zi. Preţ: 17 lei.
• Cartilage repair – Print Pharma. Ameliorează durerile articulare, redă mobilitatea articulaţiilor. Administrare: două capsule/zi, timp de 8 săptămâni. Preţ: 49 de lei.
• Biogetic – Indian Herbal. Este un ulei cu proprietăţi revulsive ce poate alina durerea cauzată de afecţiuni inflamatorii. Administrare: Masaj de două-trei pe zi. Preţ: 62 de lei.

Recomandări

Mizele partidelor la primul tur al prezidențialelor. PNL, între deschiderea șampaniei și noaptea cuțitelor lungi

Leacuri la îndemâna oricui

• Comprese cu argilă pe articulaţia afectată (amestec de apă plată cu argilă, se omogenizează într-un vas de porţelan şi se aplică pe articulaţia afectată).
• Comprese cu amestec de făină de muştar şi făină de in (se face un mucilagiu ce se aplică pe zona afectată).
• Comprese cu ulei de arnică, ienupăr sau mentă.
• Comprese cu foi de varză strivite.
• Masaj cu ardei iute.
• Băi în cadă cu sare antireumatică şi plante.
• Cură cu suc de ţelină, roşii, morcovi.

La ce secție de votare votezi duminică și cum poți vota dacă nu ești în localitatea de domiciliu pe 24 noiembrie la alegerile prezidențiale!
 

Urmărește-ne pe Google News