înotul este o activitate fizică extrem de benefică pentru sănătatea generală, având numeroase avantaje pentru întregul corp și pentru starea de bine mentală și emoțională a practicanților săi
Înotul poate fi practicat de oameni de toate vârstele și nivelurile de fitness, fiind o activitate potrivită pentru copii, adulți și persoane în vârstă.
Înotul este o activitate cu impact redus asupra articulațiilor, ceea ce îl face potrivit pentru persoanele cu probleme articulare sau pentru cei care doresc să evite stresul fizic adițional asupra articulațiilor
| Lifestyle | Sănătate și Fitness :contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/16_56c6c676a65d208b6d95b6cea238eebc.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/16_5b908643c9f5d734699e681ada9f604c.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/39_7bd74d86e5f4ce62c42bdf9a240f1508.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/69_69a83c911d4d6062ca851389b74cd8c5.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/274_cf79369f11fa6bbb535bb7fd86a4d8bb.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/274_ad37001365a56f74a5a0cb5288955ae8.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/275_7e064020791a2a68911ee9386321d729.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/275_193153583e60d11d51ce19090033eb1c.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/50_712c38751aa43a2879d2b3be47bde75e.jpg)
:quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/197_0abc794146fb8c4348832f8834946c6d.png)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/115_1af5dc94469906ad40f58c646b2e6c27.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/233_5f13b4ea7bca30ca24dad71668016a90.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/254_3ac41a969446d71efcd44f053f719e44.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/255_7d9c6e120d904c09f8507ef2a1eb7f86.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/247_76d0a642a41bdec94bcf5ee917d86132.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/237_edb8e8b0607ca36e3d8a8cb8929d0325.webp)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/236_12496bf13e086bf596ff5117372efdc5.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/252_a66f7d90bd70c98635c63ab473923df8.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2024/11/kuala-lumpur-obiective-curiozitati.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2024/11/o-tanara-fermiera-tine-in-maini-sticle-cu-lapte-de-bivolitashutterstock1824578867.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2024/11/cum-devine-sfant-o-persoana-obisnuita-1.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2024/11/cheile-bistritei-cum-ajungi-obiective-turistice-1.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/233_6ed03d19999f8b1bdd180c88481f932f.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/204_363692c6d8b5b8267dabcd38200ae011.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/204_82ab2ab099bdd23e9b2a903c6226f9b1.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2024/11/maternitate-iluminata-violet.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2024/11/premierul-kosovar-albin-kurti--foto-profimedia-0920966527-e1731878495121.jpg)
:quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2024/11/photo-collage-png-e1731876086131.png)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2024/11/pedepasa-cu-moartea-arabia-saudita-protest-e1731873756656.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2024/11/doi-hoti-prinsi-in-flagrant-timisoara.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2024/11/incendiu-casa-oradea.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2024/11/numar-telefon-vergil-chitac-e1731864648847.jpg)
:quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2024/11/india-a-testat-prima-sa-racheta-hipersonica--foto-captura-video-x.png)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2024/11/george-simion-copy.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2024/11/depressed-person-standing-by-lake-1-scaled.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2024/11/radar-copy.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2024/11/simion-ciolacu-bolojan.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2024/11/presedintele-chinei-xi-jinping--foto-profimedia-0935293013-e1731870565417.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2024/11/poza-realizata-la-11-septembrie-2024-si-publicata-de-agentia-centrala-de-stiri-coreeana-kcna-a-coreei-de-nord--in-imagine-pot-fi-vazuti-soldati-nord-coreeni-care-se-antreneaza--e1731867996604.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2024/11/lider-hezbollah-ucis-e1731867798858.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2024/11/imagine-cu-o-drona--foto-ziarul-national-e1731865096301.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2024/11/accident-rutier-romania-e1731861487887.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2024/11/george-simion-prioritati-presedinte.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2024/11/profimedia-0887342634.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2024/11/imagine-surprinsa-de-la-protestul-anti-putin-desfasurat-la-berlin--foto-profimedia-0935556668-e1731857175702.jpg)
Daniel9090 • 02.01.2024, 12:39
înotul este o activitate fizică extrem de benefică pentru sănătatea generală, având numeroase avantaje pentru întregul corp și pentru starea de bine mentală și emoțională a practicanților săi
Daniel9090 • 02.01.2024, 12:38
Înotul poate fi practicat de oameni de toate vârstele și nivelurile de fitness, fiind o activitate potrivită pentru copii, adulți și persoane în vârstă.
Daniel9090 • 02.01.2024, 12:38
Înotul este o activitate cu impact redus asupra articulațiilor, ceea ce îl face potrivit pentru persoanele cu probleme articulare sau pentru cei care doresc să evite stresul fizic adițional asupra articulațiilor
Daniel9090 • 02.01.2024, 12:37
inotul implică aproape toți mușchii corpului, fiind o formă de exercițiu fizic completă și echilibrată
Daniel9090 • 02.01.2024, 12:37
Înotul este una dintre cele mai complete forme de exercițiu fizic, oferind numeroase beneficii pentru sănătatea fizică și mentală
bartusgeorgiana • 11.07.2023, 07:22
Totuși, nu este la îndemână oricui
bartusgeorgiana • 11.07.2023, 07:22
Înotul este un sport grațios și plin de beneficii
bartusgeorgiana • 11.07.2023, 07:21
Un articol util
Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.