Sforăitul este un zgomot care apare în timpul somnului, când respiri. Spray-urile nazale şi plasturii ajută, dar specialiştii susţin că mai bine ai încerca să scapi de câteva kilograme. Dacă te trezeşti brusc, gâfâind şi transpirând, ori te simţi obosită în timpul zilei, ar trebui să mergi la medic. Ai putea suferi de apnee, care blochează respiraţia şi creşte riscul apariţiei diabetului sau accidentelor celebrale.

Pocnituri ale genunchilor şi gleznelor

Aceste sunete rerezintă rezultatul a trei factori: tendoanele lovesc articulaţiile, au loc schimburi de fluide, care duc la apariţia unor bule de gaz, ori articulaţiile se deplasează uşor în timpul mişcării. Ar trebui să mergi la medic dacă apare durere, umflătură sau simptomele te împiedică să mergi sau să faci exerciţii fizice. Durerea de genunchi ar putea proveni de la un menisc rupt, iar cea de gleznă ar putea fi primul simptom de artrită sau de afecţiuni ale tendonului. Aceste zgomote nu sunt comune pentru persoanele tinere, dar dacă, totuşi, le ai, aşteaptă-te să se înrăutăţească cu vârsta.
Citește continuarea pe Unica.ro

 
 

Urmărește-ne pe Google News