Ce Să Mănânci Dimineaţa Ca Să Arzi Grăsimi Toată Ziua

Ce să mănânci dimineaţa ca să arzi grăsimi toată ziua

Ovăz

Este o cereală care nu conţine gluten, care se digeră lent şi care ţine nivelul de zahăr din sânge scăzut ca să poţi arde cât mai multe calorii, Mănâncă de dimineaţă un bol de fulgi de ovăz cu lapte, în care poţi adăuga şi câteva fructe uscate pentru gust.

Nuci

Nucile sunt bogate în grăsimi omega-3 şi acid alfa-linoleic, foarte sănătoase şi care ajută la arderea caloriilor.

Avocado

Grăsimile mono-saturate conţinute de fructul de avocado încurajează arderea caloriilor pe parcursul unei zile şi în timpul exerciţiilor fizice.
Citeşte mai departe pe Unica.ro

Știri România

Victoria Stoiciu, senatoarea PSD care și-a declarat susținerea pentru Nicușor Dan în turul 2: „În fața pericolului extremist, neutralitatea nu este o opțiune” | Interviu

Urmărește-ne pe Google News

Comentează

Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.

Sunt de acord cu regulile comunitatii

PE ACELAȘI SUBIECT

Român prins cu opt copii sub 10 ani și o gravidă în 8 luni în mașină, la granița Statelor Unite 14:50 Citește mai multe

Cine sunt vedetele care au investit un milion de euro într-un film românesc: „Eu, fratele meu și Codin Maticiuc” 14:43 Citește mai multe

Cassie Ventura dezvăluie abuzurile lui Sean „Diddy” Combs la proces. Mărturiile ei șocante: „Mă lovea în cap, mă trântea, mă târa” 14:42 Citește mai multe

Ce înseamnă când visezi un jaf 14:38 Citește mai multe

Ursula von der Leyen trebuie să facă publice mesajele controversate din scandalul Pfizergate. CJUE dă dreptate publicației New York Times 14:36 Citește mai multe

Nicușor Dan ar fi doar al doilea matematician președinte al unei țări, dacă e ales în turul 2. Primul e în Africa 14:33 Citește mai multe

Gestul neașteptat făcut de Dan Alexa și Gabi Tamaș la Asia Express 2025. Abia acum s-a aflat. „Am furat” 14:14 Citește mai multe

Mesajul lui Cosmin Nedelcu Micutzu înainte de dezbaterea electorală online dintre Nicușor Dan și George Simion. El o moderează: „Nu am luat absolut niciun ban” 14:00 Citește mai multe

Cum au furat doi angajați aproape toți banii din automatele de parcare din Pitești 13:51 Citește mai multe

Dilema PSD: socialiștii europeni cer să voteze cu Nicușor Dan, liderii partidului merg pe burtă și joacă la două capete 13:50 Citește mai multe

Răspunsul oferit de Nicușor Dan când a fost întrebat în trecut câți bani plătește la întreținere și pe facturi: „Se întâmplă în familia mea” 13:47 Citește mai multe

George Simion a promis că, dacă e ales președinte, se duce zi de zi în Polonia, de pe 19 mai până pe 1 iunie 13:42 Citește mai multe

Cum se apără Corneliu Toader, managerul Institutului de Neurologie, după acuzațiile de luare de mită 13:32 Citește mai multe

Trei bebeluși cu malformații grave, operați la Timișoara într-o singură zi. Medic: „Unul dintre copii avea măduva expusă” 13:27 Citește mai multe

Mihai Bendeac, mesaj dur după discursul lui Călin Georgescu: „Profită cu sânge rece de abilitatea sa unică: aceea de manipulator pentru mințile slabe” 13:19 Citește mai multe

Bikini, bere și 15.000 de euro. Maratonul Nisipului 2025 transformă plaja din Constanța într-un festival de alergare și distracție 13:18 Citește mai multe

Evaluare Națională clasa a-II, 2025. Ce subiecte au primit elevii la Citire 13:18 Citește mai multe

Protest în fața Parchetului București: zeci de oameni cer dreptate în cazul minorei violate la școala de vară AUR, acum mai bine de doi ani | VIDEO 13:16 Citește mai multe

Un avion privat din anii '70 a fost transformat într-un loc de cazare cu două dormitoare. Cum arată Airbnb-ul în care s-au investit peste 100.000 de euro 13:09 Citește mai multe

Declarația aiuritoare a lui George Simion: „Posibilitatea iminentă ca bazele militare americane din România să fie închise” 12:56 Citește mai multe

Unica.ro

„Prostia nu e un păcat. Mârșăvia, da”. CTP, mesaj acid la adresa Elenei Lasconi, după publicarea controversatelor fotografii

Viva.ro

Pe Nicușor Dan îl știe toată lumea, însă stai să vezi cine este sora lui! O apariție discretă, cu o meserie la care nimeni nu se aștepta! Detalii din intimitate

Libertateapentrufemei.ro

Cu cine votează Laura Vicol? A tăcut cât a tăcut, dar acum nu s-a mai putut abține: „Eu sunt și deșteaptă, și umană”. Mesaj tranșant care spune tot, cu doar câteva zile înainte de turul 2

Adevarul.ro

Ultimul interviu al regretatului politolog Alin Fumurescu. Ce a spus despre Trump, România și viitorul democrației

Elle.ro

Robbie Williams, dedicație în genunchi în fața Mădălinei Ghenea. Artistul și actrița au fost protagoniștii unui moment cu adevărat spectaculos. FOTO

Unica.ro

Andreea Esca, apariție senzațională, la 52 de ani, în costum de baie din două piese. Cum s-a fotografiat vedeta

Observatornews.ro

Şi-a comandat verighetele de pe internet, iar cu 3 zile înainte de nuntă a aflat că a fost păcălită. "521 de euro"

HOROSCOP

Horoscop 14 mai 2025. Gemenii au în față o zi predominant pozitivă, care aduce și o mai mare deschidere în comunicarea de orice fel

ULTIMELE ȘTIRI

Român prins cu opt copii sub 10 ani și o gravidă în 8 luni în mașină, la granița Statelor Unite 14:50 Citește și alte știri noi

Cine sunt vedetele care au investit un milion de euro într-un film românesc: „Eu, fratele meu și Codin Maticiuc” 14:43 Citește și alte știri noi

Cassie Ventura dezvăluie abuzurile lui Sean „Diddy” Combs la proces. Mărturiile ei șocante: „Mă lovea în cap, mă trântea, mă târa” 14:42 Citește și alte știri noi

Ursula von der Leyen trebuie să facă publice mesajele controversate din scandalul Pfizergate. CJUE dă dreptate publicației New York Times 14:36 Citește și alte știri noi

Mesajul lui Cosmin Nedelcu Micutzu înainte de dezbaterea electorală online dintre Nicușor Dan și George Simion. El o moderează: „Nu am luat absolut niciun ban” 14:00 Citește și alte știri noi

Cum au furat doi angajați aproape toți banii din automatele de parcare din Pitești 13:51 Citește și alte știri noi

Dilema PSD: socialiștii europeni cer să voteze cu Nicușor Dan, liderii partidului merg pe burtă și joacă la două capete 13:50 Citește și alte știri noi

Răspunsul oferit de Nicușor Dan când a fost întrebat în trecut câți bani plătește la întreținere și pe facturi: „Se întâmplă în familia mea” 13:47 Citește și alte știri noi

George Simion a promis că, dacă e ales președinte, se duce zi de zi în Polonia, de pe 19 mai până pe 1 iunie 13:42 Citește și alte știri noi

Cum se apără Corneliu Toader, managerul Institutului de Neurologie, după acuzațiile de luare de mită 13:32 Citește și alte știri noi

Trei bebeluși cu malformații grave, operați la Timișoara într-o singură zi. Medic: „Unul dintre copii avea măduva expusă” 13:27 Citește și alte știri noi

Mihai Bendeac, mesaj dur după discursul lui Călin Georgescu: „Profită cu sânge rece de abilitatea sa unică: aceea de manipulator pentru mințile slabe” 13:19 Citește și alte știri noi

Bikini, bere și 15.000 de euro. Maratonul Nisipului 2025 transformă plaja din Constanța într-un festival de alergare și distracție 13:18 Citește și alte știri noi

Evaluare Națională clasa a-II, 2025. Ce subiecte au primit elevii la Citire 13:18 Citește și alte știri noi

Un avion privat din anii '70 a fost transformat într-un loc de cazare cu două dormitoare. Cum arată Airbnb-ul în care s-au investit peste 100.000 de euro 13:09 Citește și alte știri noi

Declarația aiuritoare a lui George Simion: „Posibilitatea iminentă ca bazele militare americane din România să fie închise” 12:56 Citește și alte știri noi

LIVESCORE Campionatul Mondial de hochei pe gheață IIHF 2025, rezultate și program. Maghiarul Péter Vincze, „ursul” de la Gheorgheni. Azi joacă SUA și Suedia 12:55 Citește și alte știri noi

Nea Mărin, detalii din noul sezon „Poftiți pe la noi”. Ce i-a spus lui Andrei Ștefănescu să nu mai facă: „O repet” 12:52 Citește și alte știri noi

Dragoș Pătraru n-are milă de Călin Georgescu: „Dacă ați uitat cum mai arată la meclă fascismul” 12:18 Citește și alte știri noi

Un român a furat statui de 600.000 de euro de pe mormintele din cimitirele din toată Germania 12:15 Citește și alte știri noi

Ce să mănânci dimineaţa ca să arzi grăsimi toată ziua

Ovăz

Nuci

Avocado

Știri mondene

Știri România