Totuși, există o modalitate prin care putem beneficia de vitaminele și mineralele de care avem nevoie zilnic, fără să facem eforturi prea mari. Consumul a două banane pe zi ne asigură un necesar suficient ca să nu devenim bolnavi.
Sunt mai sănătoase decât merele
Bananele sunt mult mai sănătoase decât merele și perele, susțin nutriționiștii: conțin o cantitate de doup ori mai mare de carbohidrați, de trei ori mai mult fosfor, de patru ori mai multe proteine și de cinci ori mai multă vitamina A și fier decât cele două fructe amintite, informează site-ul higherperspectives.com.
Beneficiile bananelor în alimentație
Sunt cunoscute drept un remediu bun și pentru vindecarea unor boli. Cercetătorii spun că tratează ulcerele, anemia, tensiunea arterială, arsurile în piept, depresia, constipația, și chiar, în unele cazuri, anxietatea. Te scapă de durere în timpul menstruației, dar și de mahmureală.
Continuarea pe unica.ro
Urmărește cel mai nou VIDEO
Urmărește-ne pe Google News
Știrileprotv.ro
Cine sunt românii care l-au votat pe Călin Georgescu. A fost ales de mulți cu studii primare sau medii
Viva.ro
Ce AVERE are Călin Georgescu. Acest detaliu din CV-ul lui a atras în mod special atenția multora. Despre ce e vorba
Libertateapentrufemei.ro
Colegii de scenă și-au luat adio de la Gabriel Cotabiță. Fiicele artistului, un monument de tristețe. Imagini emoționante de la Cimitirul Bellu
FANATIK.RO
Ce conține șunca Pikok vândută în magazinele Lidl, de fapt. Are mereu un preț special, dar mulți români nici măcar nu citesc eticheta
GSP.RO
Ion Țiriac, întrebat despre lupta dintre Lasconi și Georgescu: „Știți ce președinte mi-aș dori?”
Elle.ro
„Șoc în România!” Ce spune presa internațională despre victoria neașteptată din primul tur la alegerile prezidențiale a lui Călin Georgescu
Unica.ro
Trecutul neștiut al femeii care aspiră la titlul de Prima Doamnă a României. Ce s-a aflat acum despre Cristela Georgescu, soția lui Călin Georgescu
Financiarul.ro
Cine e Călin Georgescu și ce avere are
Observatornews.ro
Votanţi ai lui Călin Georgescu au uitat pe cine au pus ştampila. Reacţia unei tinere întrebate cu cine a votat
HOROSCOP
Horoscop 26 noiembrie 2024. Taurii intră într-o perioadă în care încearcă să obțină beneficii de pe urma eforturilor făcute în asociere cu alții