Arde caloriile

O partidă de sex de aproximativ 25 de minute te scapă de 88 de calorii dacă ești femeie și ai în jur de 68 kg, și 106 calorii dacă ești un bărbat de 80 de kilograme. Același număr de calorii îl poți pierde dacă alergi pe bandă sau folosești bicicleta medicinală.

Taie pofta de grăsimi și carbohidrați

Sexul regulat reduce nivelul de cortizol, hormonul stresului. Vestea bună este că odată redus nivelul de cortizol, nu ți se mai face poftă de alimente nesănătoase care conțin grăsimi și carbohidrați. Pe lângă faptul că, prin sex, îți reglezi tensiunea arterială, te vei bucura, deci, și de o talie mai subțire.
Citeşte mai mult pe sfatulparintilor.ro.
 

 
 

Urmărește-ne pe Google News