Ceai de lavandă – remediu natural pentru dureri de cap și insomnie

Lavanda este folosită încă din antichitate datorită calităților ei aromatice. Este una dintre cele mai cunoscute plante medicinale și face parte din lista celor mai folosite condimente, mirodenii și ierburi aromatice din România. În trecut, aceasta era folosită pentru parfumarea hainelor și a băilor, mai ales că, numele său provine de la cuvântul latin “lavare” și înseamnă “spălare”.

Notă: Informațiile din acest articol nu înlocuiesc sfaturile unui medic specialist. Vă recomandăm, înainte de a încerca orice tratament, să consultați medicul și să urmați indicațiile acestuia.

Ceai de lavandă – mod de preparare

Se pregătește din patru linguri de lavandă uscată și 500 ml de apă. Se fierb împreună pentru cinci minute, după care ceaiul se strecoară și se consumă câte o cană după fiecare masă principală. Ceaiul poate fi îndulcit cu puțină miere.

Infuzie de lavandă

Este nevoie de 2 lingurițe de flori de lavandă și 150 ml de apă fiartă. Lavanda se adaugă într-o cană de apă și se lasă la infuzat în cana acoperită pentru 5-10 minute. Infuzia de lavandă se poate consuma de până la 3 ori pe zi, în funcție de afecțiuni.

Tinctură de lavandă

Tinctura se pregătește din 100 de grame de flori uscate și 500 ml de alcool de secară. Se pun într-un recipient și se lasă la macerat pentru două săptămâni. Tinctura obținută se pune în sticluțe mici, închise la culoare și se depozitează într-un loc răcoros.

Recomandări

Cazinoul din Sinaia, inaugurare cu scandal. De ce a plecat familia regală din sala de spectacol: „Prea decoltat, este culmea necuviinței!”

Lavanda – proprietăți

• Antiseptice;
• Antispastice;
• Sedative;
• Hipotensoare;
• Diuretice;
• Sudorifice;
• Carminative;
• Relaxante;
• Anticolitice;
• Relaxante;
• Anxiolitice;
• Analgezic;
• Antitumoral.

Ceai de lavandă – beneficii

Ceai de lavandă pentru uz intern

• Tratează insomniile;
• Adjuvant pentru atacuri de panică;
• Tratează durerile de stomac;
• Reduce tensiunile psihice și conferă o stare de liniște;
• Combate spasmele de la nivelul tractului gastrointestinal;
• Menține tensiunea arterială în limite normale;
• Ajută la detoxifierea organismului;
• Contribuie la funcționarea normală a sistemului nervos;
• Ameliorează durerile de cap;
• Grăbește vindecare infecțiilor urinare;
• Luptă împotriva infecțiilor bacteriene și fungice de la nivelul pielii,
• Bun pentru afecțiuni cardiace pe fond nervos;
• Calmant pentru reumatism;
• Bun pentru afecțiuni respiratorii precum răceală, bronșită, faringită, amigdalită.

Lavandă pentru uz extern

• Contribuie la menținerea sănătății pielii;
• Previne căderea părului și îi conferă strălucire – spălături locale cu infuzie de lavandă;
• Menține sănătatea orală – spălături locale cu infuzie de lavandă;

Contraindicații ceai de lavandă

Ceaiul trebuie consumat cu moderație și doar după indicațiile medicului specialist. Principalele efecte secundare ce pot apărea, în urma unui consum în exces, pot fi: senzație de greață și vărsături, iritații cutanate.

Sursă foto: 123rf.com

Urmărește-ne pe Google News