Cinci obiceiuri care îţi fură tinereţea

1. Dormitul pe burtă

Dacă dormi pe burtă faţa ta are de suferit. Pielea nu respiră fiind sufocată de pernă şi în timp ajunge să-şi piardă elasticitatea. În plus, dormitul cu faţa înfundată în pernă facilitează apariţia punctelor negre şi a celor de grăsime.

2. Alimentaţia săracă în grăsimi

Când se spune că o dietă grasă dăunează sănătăţii nu înseamnă că trebuie să scoatem grăsimile în totalitate din alimentaţia noastră. Prezenţa acestora ne înfrumuseţează, deoarece ajută la elasticitatea pielii, oprind apariţia ridurilor. În plus, ne oferă luminozitate şi un ten sănătos.

3. Lipsa somnului

Organismul are nevoie de somn pentru a se reface. La fel şi pielea. Pentru o piele frumoasă şi un ten sănătos ai nevoie de somn suficient. Altfel, pe lângă apariţia cearcănelor, vei avea de suferit şi mai mult deoarece tenul îţi va îmbătrâni mai repede şi vei avea o faţă buhăită şi ternă.

4. Lipsa ochelarilor de soare

Ochelarii de soare te apără de razele nocive şi în plus, lipsa lor te forţează să stai mai mereu încruntată riscând să accelerezi apariţia ridurilor de expresie în jurul ochilor sau pe frunte.

5. Machiajul

Chiar dacă te fac frumoasă, produsele cosmetice conţin substanţe nocive. Dacă uiţi să te demachezi, aceste substanţe toxice îţi vor afecta tenul, putând duce la apariţia punctelor negre, a coşurilor sau chiar a unor afecţiuni mai grave.

Recomandări

Dosarul polițiștilor-torționari de la Secția 16, condamnați la închisoare. Instanța: „Scopul lor a fost de a pedepsi și de a înjosi”

Citeşte Sperma poate încetini procesul de îmbătrânire şi Maltratarea copiilor accelerează îmbătrânirea

Urmărește-ne pe Google News