Cum Ajuți Ficatul Să Funcționeze Mai Bine

Cum ajuți ficatul să funcționeze mai bine

Mănâncă sănătos
Alimentele procesate sunt pline de toxine, iar dacă vrei să ai un ficat sănătos, ar trebui să eviți cât poți de mult zahărul, cafeaua și alcoolul. Ficatul iubește alimentele sănătoase, precum sfecla, legumele crucifere, care întăresc capacitatea acestui organ de a elimina chimicalele, și produsele care conțin inulină.

Consumă fibre
Este esențial să mănânci legume bogate în fibre, precum inul sau semințele de chia. Le poți adăuga în smoothie-uri ori salate.

Suplimente care ajută la detoxifierea ficatului
Atunci când ești foarte stresată, este important să crești consumul de minerale.
Citește continuarea pe Unica.ro

Urmărește în fiecare zi seria de materiale dedicate finalei prezidențiale – „Nicușor Dan vs George Simion”!

Politică

Crin Antonescu l-a făcut pe Nicușor Dan „securistoid”: „New entry”. A vorbit și de trădări, la trei zile după ce a ieșit din cursa prezidențială

Urmărește-ne pe Google News

Comentează

Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.

Sunt de acord cu regulile comunitatii

PE ACELAȘI SUBIECT

Un primar din Germania vrea să scape de românii care lucrează cinci ore pe lună și primesc 2.700 de euro: „Trebuie să părăsească țara” 09:19 Citește mai multe

Kim Jong Un vrea să închidă gura familiilor soldaților din Coreea de Nord care au murit în războiul din Ucraina, așa că le oferă „privilegii rare” 09:18 Citește mai multe

O femeie a cumpărat 6 case cu 5 euro în Italia, însă a ajuns să plătească o avere 09:13 Citește mai multe

Înainte să cumperi din afară, uită-te la ce ai acasă! 09:12 Citește mai multe

Incendiu în București. RO-alert pentru oamenii care locuiesc în zona Giulești 09:03 Citește mai multe

Au supraviețuit două zile într-un cuib de aligatori, înconjurați de șerpi, hrănindu-se cu ciocolată și făină de manioc, în Bolivia: „Noaptea îi auzeam cum se apropie” | VIDEO 08:36 Citește mai multe

Unde și-a ascuns activele de lux oligarhul favorit al lui Vladimir Putin: „Și-a băgat sora la înaintare” 08:30 Citește mai multe

Motivul pentru care Ucraina ar putea înlocui dolarul cu euro, ca monedă de referință: „ O volatilitate mai mare pe piețele globale” 08:26 Citește mai multe

Ce sfat îi dă Traian Băsescu lui Nicușor Dan pentru a-l învinge pe George Simion în turul doi al prezidențialelor: „Are de jucat această carte” 08:16 Citește mai multe

România va avea o producție-record de cereale în 2025, potrivit datelor Comisiei Europene 08:02 Citește mai multe

Dependența de cașcavalul guvernării amână schimbarea la față a PSD. Ce lupte se dau în culisele partidului 08:00 Citește mai multe

Cele mai ieftine destinații de călătorie din lume. Pe ce loc se află România 07:57 Citește mai multe

Uniunea Europeană dă în judecată cinci state membre pentru neaplicarea Legii serviciilor digitale 07:52 Citește mai multe

Ratonul fumează metamfetamină pe scaunul șoferiței, la un control al poliției, în SUA: „Chewy și-a trădat proprietara” 07:51 Citește mai multe

Armistițiul de trei zile ordonat de Vladimir Putin a intrat în vigoare. „Încetarea focului pentru a marca cea de-a 80-a aniversare a Marii Victorii a început” 07:38 Citește mai multe

Al șaselea cel mai bogat om din Elveția a cumpărat Skechers. Cât a costat megaafacerea din industria sneakerșilor 07:26 Citește mai multe

Loto 6/49 din 8 mai 2025. Report de peste 1,72 milioane de euro la 6/49, categoria I 07:00 Citește mai multe

8 mai 1945. Cum au primit românii vestea încheierii celui de-Al Doilea Război Mondial. Trei zile de petreceri în stradă cu „dezlegare” la radio 07:00 Citește mai multe

Crin Antonescu l-a făcut pe Nicușor Dan „securistoid”: „New entry”. A vorbit și de trădări, la trei zile după ce a ieșit din cursa prezidențială 07 mai Citește mai multe

Doi elevi pompieri, la datorie în lupta cu inundațiile din Florești, Cluj: „Uzi, murdari de noroi, dar fericiți că pot să contribuie” 07 mai Citește mai multe