DONEAZĂ ȘI SUSȚINE REDACȚIA
Sănătate și Fitness Acasa | Lifestyle | Sănătate și Fitness

Cum faci kefir acasă și care sunt beneficiile acestuia

« Înapoi la articol

Comentarii (8)

Costica2023   •   03.01.2024, 12:51

Consumul regulat de kefir poate ajuta la întărirea sistemului imunitar datorită conținutului său de probiotice, care pot susține o funcție imună sănătoasă

Costica2023   •   03.01.2024, 12:50

Este un aliment probiotic natural, conținând diferite tipuri de bacterii benefice și drojdii care sunt benefice pentru sănătatea intestinelor

Costica2023   •   03.01.2024, 12:49

Kefirul este o sursă bună de proteine, calciu, vitamine (cum ar fi vitamina K2) și diverse alte substanțe nutritive esențiale.

Costica2023   •   03.01.2024, 12:49

Kefirul este o băutură fermentată din lapte, care este apreciată pentru gustul său răcoritor și pentru multiplele sale beneficii pentru sănătate

Costica2023   •   03.01.2024, 12:48

Un material captivant și informativ si util

pikpik   •   22.12.2023, 19:06

IL pregåtesc in caså, dar nu strecor nimic, doar adaug 2-3 linguri kefir peste 1 litru lapte rece, dupå 2-3 zile e inghegat, depinde de temperaturå, vara e gata mai repede 1 zi

bartusgeorgiana   •   11.07.2023, 07:25

Kefirul,este foarte sănătos și gustos

bartusgeorgiana   •   11.07.2023, 07:24

Un articol foarte util

Comentează

Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.

Închide
  Close