ComenteazăExistă însă câteva trucuri prin care putem reduce consumul de zahăr. Iată ce trebuie făcut pentru a nu ne abate de la regulile alimentaţiei sănătoase în perioada sărbătorilor Pascale. -Iepuraşii şi ouăle de ciocolată pe care cei mici le primesc de Paşti de la iepuraş trebuiesc înlocuite cu jucării, cărţi sau filme de desene animate
– dacă totuşi vreţi să existe şi o figurină de ciocolată printre minunatele cadouri, cumpăraţi-le pe cele din ciocolată neagră
– Jeleurile pot fi şi ele o opţiune, însă atenţie la etichetă. Au mai puţin zahăr şi sunt mai puţin dăunătoare. De exemplu 41 de jeleuri conţin echivalentul a 170 de calorii şi 31 de grame de zahăr, potrivit sfatulpărinţilor.ro
-mai există şi fondantele sau bezelele care te pot ajuta să reduci consumul de zahăr. Cu condiţia să le cumperi în cantitate destul de mică. Sunt oricum mai „sănătoase” decât ouăle de ciocolată.