ComenteazăReţeta este simplă şi foarte eficientă. Studiile au arătat că muştarul arde grăsimile în proporţie de 25%, are efect asupra metabolismului şi ajută la eliminarea surplusului de kilograme.
De trei ori pe zi, în timpul meselor, se ia câte o jumătate de linguriţă de făină de muştar alb, amestecată cu puţină apă, cât să se transforme într-o pastă, scrie YahooNews.
Tratamentul ţine 30 de zile. Se poate relua după o pauză de cel puţin două săptămâni. Muştarul este foarte eficient în lupta cu kilogramele dacă adopţi şi un regim sănătos, cu multe legume, fructe, brânzeturi degresate şi peşte.
Făina de muştar se găseşte la magazinele naturiste sau o puteţi pregăti acasă astfel: măcinaţi boabe de muştar alb până se transformă în pulbere, apoi depozitaţi-o într-un recipient de sticlă şi păstraţi-o la rece, însă maximum două săptămâni.
Această dietă nu este recomandată persoanelor care suferă de afecţiuni gastrointestinale, cardiace sau urinare.
Vezi şi cum faci muștar de casă fără conservanți!