ComenteazăDe ce consumul de apă este atât de important, mai ales dimineaţa?
Consumată pe stomacul gol, apa ajută la detoxifierea organelor interne, stimulând astfel chiar absorbţia substanţelor nutritive din alimente, dar şi buna funcţionare a sistemului limfatic. Mai mult decât atât, acest obicei te poate ajuta şi la slăbit. Un pahar de apă rece pe stomacul gol îţi va accelera metabolismul cu până la 25 la sută, ajutându-te astfel să scapi de kilogramele în plus.
Tot apa ajută şi la emiminarea toxinelor acumulate în sânge, drept urmare, dacă te vei obişnui să bei un pahar de apă de îndată ce te trezeşti, vei observa, după un timp, că şi aspectul pielii tale se va îmbunătăţi.
Unii medici ne recomandă să bem apă pe stomacul gol dimineaţa şi pentru că acest obicei poate ameliora unele afecţiuni, cum ar fi bolile renale sau migrenele.
Continuarea pe unica.ro