Esti un barbat perfect sanatos, iar somnul ‘de dupa’ e ceva normal. Exista o explicatie: in momentul orgasmului, nivelul hormonului numit oxitocina, care provoaca somnul, creste de 5 ori!
Expertii spun ca femeile pot ‘pica’ de somn in 20-30 de minute dupa orgasm, iar barbatii in doar doua-trei minute. In felul acesta se explica somnul profund in care cad, mai ales barbatii, imediat dupa orgasm. Si acest fapt constituie unul dintre cele mai bune remedii impotriva insomniei.
Retine: nevoia de somn este provocata de criterii strict biologice, pe care omul nu le poate controla.
De ce erectia nu e la fel de fiecare data? E posibil sa scada potenta pentru ca faci sex cu aceeasi femeie? La ce interval se poate relua contactul sexual si care e pozitia cheie? M.F., Bucuresti.
Erectia nu se produce la fel, pentru ca, in anumite momente, te exciti mai greu si ai nevoie de o stimulare prelungita pentru a atinge orgasmul. Doua elemente sunt extrem de importante: excitabilitatea si durata actului sexual pana la ejaculare. Cand excitabilitatea este ridicata si reactiile sunt accentuate, durata actului sexual se scurteaza. ?n actele sexuale repetate, primul este mai scurt decat urmatoarele, dar este un fenomen fiziologic normal.
‘E posibil sa scada potenta pentru ca faci sex cu aceeasi femeie?’. Doar atunci cand partenera este indiferenta fata de momentele tale de afectivitate si de actul sexual, in general. In urma unor studii recente s-a descoperit ca sotii care fac dragoste cu regularitate se afla intr-o forma fizica si psihica mai buna decat cei care fac sex mai rar. ‘La ce interval se poate relua contactul sexual?’. Perioada refractara este variabila de la individ la individ si in functie de varsta barbatului. La un tanar care are tonusul normal, este scurta, de la cateva minute la cateva ore. In aceasta perioada, chiar daca excitarea continua sau erectia se mentine, orgasmul nu se poate repeta. ‘Care este pozitia-cheie?’. Nu exista asa ceva. Sexologii recomanda acele pozitii care permit celor doi parteneri sa comunice prin gesturi, mangaieri, saruturi si care-i ofera barbatului prelungirea timpului de contact pana la atingerea orgasmului de catre femeie.
Cele mai interesante scrisori ale cititorilor si raspunsurile oferite de specialista noastra,
Gabriela Dimovici