Aţi petrecut din plin de Sărbători? Aţi dat iama în bunătăţile puse pe masă, fără să vă gândiţi că vă pot face rău? Primul pas pe care trebuie să-l faceţi este să urmaţi o cură de detoxificare a organismului.
Puteţi începe prin a ţine o “mică” dietă, care va reuşi să vă stabilească resursele energetice şi care vă va reda vitalitatea. Supranumit “groapa de gunoi” a organismului, colonul este privit ca un sistem de canalizare. Cu cât acesta este mai curat, cu atât veţi fi mai sănătoşi. Este momentul optim să consumaţi mai multe salate. În cazul în care munca dumneavoastră este epuizantă, includeţi în alimentaţie peşte, de trei ori pe săptămână. Dar aveţi grijă ca porţia să nu depăşească 300 de grame.
Încercaţi să vă feriţi pe cât puteţi de factorii poluanţi (fumat, aditivi alimentari, pesticide), care se găsesc din belşug peste tot. Pentru a realiza detoxificarea organismului, este necesar ca ficatul şi rinichii să funcţioneze la parametri optimi, astfel încât să se poată elimina toxinele acumulate în organism. Este indicat să consumăm minimum 2,5 l de lichide pe zi (apă, apă plată, sucuri naturale, ceaiuri, supe).
Iată câteva remedii naturale:
♦ Ceai Protector hepatic – Fares: Este util în cure de detoxificare a ficatului. Administrare: 3 căni/zi. Preţ: 5 lei.
♦ Neem – Herba Ayurvedica: E un bun detoxifiant sangvin, util în toate afecţiunile dermatologice, în afecţiuni hepatice (ajută la detoxificarea ficatului). Administrare: o capsulă de 3 ori/zi. Preţ: 32 de lei.
♦ Dizolax – Indial Herbal: Ajută la purificarea organismului prin eliminarea pe cale naturală a toxinelor din colon. Administrare: două capsule seara. Preţ: 40 de lei.
Produsele prezentate le găsiţi în magazinele de produse naturiste din Splaiul Independenoeei 2K şi din Lipscani 104.
Leacuri la îndemâna oricui:
♦ Cura cu sucuri de legume şi fructe;
♦ Cura cu germeni de grâu;
♦ Cura cu suc de orz verde;
♦ Cura cu ceai de urzici.
Alte produse naturale
♦ Mască de curăţare 50 ml – 50 de lei. Mască profesională ce înlătură delicat impurităţile şi “celulele moarte” în descompunere naturală, ce fac pielea să devină stinsă şi opacă. Contribuie la detoxificare. Aplicaţi masca de curăţare, masaţi delicat, apoi clătiţi.
♦ GELEL SCRUB 200 ml – 49 de lei. Gomaj delicat de faţă şi corp pentru ten sensibil, cu efect uşor demachiant şi de peeling cu castravete. Are rol în detoxificare. Prezintă pH uşor acid. Se foloseşte pe piele ca un săpun normal sau ca gomaj. Efectul poate fi dozat, variind timpul de repaus şi intensitatea masajului.
♦ CLEANAROMA 50 ml – 139 de lei. Sinergie de esenţe de lavandă, muşcată, salvie şi propolis. Cleanaroma este un produs profesional natural pentru tratamentul cosmetic, cu rol în detoxificare, de purificare şi de curăţare a tenului.