Dietă: 3 Supe Delicioase, Cu Efect Garantat

Dietă: 3 supe delicioase, cu efect garantat

PIERZI 2 kg în 3 zile

Am ţinut această dietă într-un weekend. Mi-o recomandase o prietenă care într-o săptămână a slăbit 5 kg! Am rămas surprinsă, dar, încercând-o “pe propria piele”, am descoperit că are efectul pe care l-am aşteptat. La început de săptămână, cântăream cu 2 kg mai puţin şi mă simţeam mult mai bine în hainele mele.
Supele pentru această dietă se prepară din legume proaspete, astfel încât sunt săţioase şi bogate în vitamine şi minerale. Reţetele conţin cantitatea care trebuie consumată într-o zi. Desigur, trebuie să împarţi această cantitate în mai multe porţii, pe care să le consumi de-a lungul zilei. În afară de supă mai pot fi consumate şi alte alimente.
La micul dejun: 250 g fructe proaspete (grepfrut, fructe de pădure, piersici, mere, mango). Bogate în enzime, vitamine şi minerale, acestea activează procesul de detoxifiere a organismului.
La prânz sau seara: poţi mânca 200 g cartofi fierţi în coajă cu o linguriţă de unt şi verdeaţă proaspătă.
Citește tot materialul aici

Urmărește-ne pe Google News

Comentează

Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.

Sunt de acord cu regulile comunitatii

PE ACELAȘI SUBIECT

Ce o va afecta cel mai mult pe Ema Kovacs la Survivor România 2025: „Chestiile astea” | Exclusiv 09:55 Citește mai multe

Cum încearcă China să combată criza copiilor: bani și cursuri despre iubire în universități pentru tinerii singuri 09:46 Citește mai multe

Chinezii au lansat mașina cu autonomie-record de peste 2.300 de km. Cât costă noul sedan hibrid Chery | Video 09:38 Citește mai multe

Noul avion ultrasecret dezvoltat de China care „poate zbura până la ieșirea din atmosferă” 09:35 Citește mai multe

Reacția Otnielei Sandu după ce a fost acuzată că stă cu Sebastian Dobrincu pentru bani: „Nu ajută la nimic să-i judeci pe cei de lângă tine” 09:34 Citește mai multe

Copiii ruși de grădiniță, puși să-l deseneze pe Stalin, de la nașterea căruia s-au împlinit 146 de ani: „Tinerii încep să vadă lumina” | VIDEO 09:08 Citește mai multe

A fost făcut public dosarul în care Jay-Z e acuzat că a abuzat o tânără. Decizia luată de judecătoarea din procesul artistului 09:00 Citește mai multe

Forțele ucrainene au capturat un soldat rănit din Coreea de Nord, susține Seulul 08:45 Citește mai multe

Cum va fi vremea de Revelion și la început de 2025. Prognoza meteo pentru perioada 30 decembrie 2024 - 27 ianuarie 2025 08:42 Citește mai multe

Un copil de 7 ani a dat foc unui supermarket din Bratislava: „Pagubele sunt uriașe” 08:41 Citește mai multe

Un turist care vizita o cascadă a murit în Munții Stânișoarei, la Suceava, după ce a căzut în gol 08:12 Citește mai multe

YouTuberul MrBeast a închiriat piramidele din Egipt pentru 100 de ore: „O să dormim cu faraonii” 08:12 Citește mai multe

Program magazine de Anul Nou 2025. Unde poți face cumpărături pe 31 decembrie, 1 și 2 ianuarie 08:07 Citește mai multe

Program Lidl de Anul Nou 2025. Când e deschis la Lidl pe 31 decembrie, 1 şi 2 ianuarie 08:06 Citește mai multe

Program Mega Image de Anul Nou 2025. Când e deschis la Mega Image pe 31 decembrie, 1 și 2 ianuarie 08:05 Citește mai multe

Program Auchan de Anul Nou 2025. Când e deschis la Auchan pe 31 decembrie,1 și 2 ianuarie 08:04 Citește mai multe

Program Carrefour de Anul Nou 2025. Când e deschis la Carrefour pe 31 decembrie,1 și 2 ianuarie 08:03 Citește mai multe

Program Kaufland de Anul Nou 2025. Când e deschis la magazinele Kaufland pe 31 decembrie, 1 şi 2 ianuarie 08:02 Citește mai multe

Program Profi de Anul Nou 2025. Când e deschis la Profi pe 31 decembrie, 1 şi 2 ianuarie 08:01 Citește mai multe

Program Penny de Anul Nou 2025. Când sunt deschise magazinele Penny pe 31 decembrie, 1 şi 2 ianuarie 08:00 Citește mai multe

Unica.ro

Imagini din noua vilă în care Andreea Bănică s-a mutat cu familia. Cum a decis să amenajeze / FOTO

Viva.ro

Este de nerecunoscut! Cum arată acum văduva lui Sergiu Nicolaescu, la 11 ani de la moartea actorului: „Ea își dorește să...”

Libertateapentrufemei.ro

Imagini din vila Danei Budeanu, de Crăciun! Numai la casele regale mai vezi așa ceva! Cum au arătat bradul, masa festivă și ținutele. Lux e puțin spus

FANATIK.RO

Horoscop Mihai Voropchievici. Gemenii, Balanțele și Vărsătorii trebuie să știe asta!

Elle.ro

S-a aflat! Cine este vedeta care o înlocuiește pe Andreea Bălan în juriul emisiunii „Te cunosc de undeva”

Unica.ro

Wow, ce mari și frumoși s-au făcut copiii Nicoletei Luciu! Fiul a depășit-o în înalțime! / FOTO

Observatornews.ro

Prognoza meteo pentru finalul anului. ANM a anunțat cum va fi vremea de Revelion

HOROSCOP

Horoscop 27 decembrie 2024. Berbecii vor trebui să se protejeze de orice fel de exagerare prin mijloacele pe care le au la îndemână

ULTIMELE ȘTIRI

Cum încearcă China să combată criza copiilor: bani și cursuri despre iubire în universități pentru tinerii singuri 09:46 Citește și alte știri noi

Chinezii au lansat mașina cu autonomie-record de peste 2.300 de km. Cât costă noul sedan hibrid Chery | Video 09:38 Citește și alte știri noi

Noul avion ultrasecret dezvoltat de China care „poate zbura până la ieșirea din atmosferă” 09:35 Citește și alte știri noi

Reacția Otnielei Sandu după ce a fost acuzată că stă cu Sebastian Dobrincu pentru bani: „Nu ajută la nimic să-i judeci pe cei de lângă tine” 09:34 Citește și alte știri noi

Copiii ruși de grădiniță, puși să-l deseneze pe Stalin, de la nașterea căruia s-au împlinit 146 de ani: „Tinerii încep să vadă lumina” | VIDEO 09:08 Citește și alte știri noi

Forțele ucrainene au capturat un soldat rănit din Coreea de Nord, susține Seulul 08:45 Citește și alte știri noi

Cum va fi vremea de Revelion și la început de 2025. Prognoza meteo pentru perioada 30 decembrie 2024 - 27 ianuarie 2025 08:42 Citește și alte știri noi

Un copil de 7 ani a dat foc unui supermarket din Bratislava: „Pagubele sunt uriașe” 08:41 Citește și alte știri noi

Un turist care vizita o cascadă a murit în Munții Stânișoarei, la Suceava, după ce a căzut în gol 08:12 Citește și alte știri noi

YouTuberul MrBeast a închiriat piramidele din Egipt pentru 100 de ore: „O să dormim cu faraonii” 08:12 Citește și alte știri noi

Program magazine de Anul Nou 2025. Unde poți face cumpărături pe 31 decembrie, 1 și 2 ianuarie 08:07 Citește și alte știri noi

Program Lidl de Anul Nou 2025. Când e deschis la Lidl pe 31 decembrie, 1 şi 2 ianuarie 08:06 Citește și alte știri noi

Program Mega Image de Anul Nou 2025. Când e deschis la Mega Image pe 31 decembrie, 1 și 2 ianuarie 08:05 Citește și alte știri noi

Program Auchan de Anul Nou 2025. Când e deschis la Auchan pe 31 decembrie,1 și 2 ianuarie 08:04 Citește și alte știri noi

Program Carrefour de Anul Nou 2025. Când e deschis la Carrefour pe 31 decembrie,1 și 2 ianuarie 08:03 Citește și alte știri noi

Program Kaufland de Anul Nou 2025. Când e deschis la magazinele Kaufland pe 31 decembrie, 1 şi 2 ianuarie 08:02 Citește și alte știri noi

Program Profi de Anul Nou 2025. Când e deschis la Profi pe 31 decembrie, 1 şi 2 ianuarie 08:01 Citește și alte știri noi

Program Penny de Anul Nou 2025. Când sunt deschise magazinele Penny pe 31 decembrie, 1 şi 2 ianuarie 08:00 Citește și alte știri noi

Atac al Israelului asupra mai multor ținte din Yemen. Cel puțin șase oameni au fost uciși | VIDEO 07:56 Citește și alte știri noi

Cutremur azi, 27 decembrie, cu magnitudinea 3,5 în zona Vrancea 07:43 Citește și alte știri noi

Dietă: 3 supe delicioase, cu efect garantat

PIERZI 2 kg în 3 zile

Știri mondene

Știri România