Dieta Cu Banane De Dimineaţă: Cum Se ţine şi Cât E De Eficientă

Dieta cu banane de dimineaţă: Cum se ţine şi cât e de eficientă

Ce este dieta cu banane de dimineaţă

Cea mai nouă modă în materie de slăbit, dieta cu banane de dimineaţă a pornit din Japonia, unde cântăreaţa Kumiko Mori a spus că a slăbit cu ajutorul ei aproape 10 kilograme. Japonezele s-au grăbit să o încerce, mai ales că regulile sunt simple şi uşor de urmat. Profitând de renumele dietei, un doctor şi soţia lui farmacistă au scris şi o carte care s-a vândut ca pâinea caldă, iar la scurt timp tot globul auzise de dieta cu banane de dimineaţă.

Regulile dietei cu banane de dimineaţă

Regulile sunt simple şi uşor de respectat. Micul dejun constă în banane pe săturate plus apă la temperatura camerei. La prânz şi cină poţi mânca orice, în orice cantitate. Însă nu ai voie să mănânci după ora 20:00 şi trebuie să mergi la culcare înainte de miezul nopţii. În cursul zilei poţi lua gustări constând în banane. Nu ai voie să mănânci îngheţată, lactate sau dulciuri după cină, iar singura băutură permisă este apa la temperatura camerei.

Citește mai multe pe Unica.ro

La ce oră se deschid secțiile de votare pentru alegerile prezidențiale din 24 noiembrie!

Urmărește-ne pe Google News

Comentează

Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.

Sunt de acord cu regulile comunitatii

PE ACELAȘI SUBIECT

Combinatului siderurgic Liberty Galați va primi 578 de milioane de euro pentru reducerea emisiilor de carbon 18:00 Citește mai multe

Cât de avansat este proiectul inimii artificiale create la Iași de o echipă de studenți la Medicină. „Vrem să-i ajutăm pe ceilalți să ne prindă din urmă” 18:00 Citește mai multe

LIVE TEXT Alegeri prezidențiale 2024, turul 1. Peste 100.000 de români au votat în Diaspora. Prezența la vot, mai mică decât în 2019 17:30 Citește mai multe

General rus de top, demis pentru că a ascuns situața reală de pe front 17:26 Citește mai multe

Cauza morții lui Gabriel Cotabiță, stabilită de medici. Marele artist a murit la 69 de ani 17:23 Citește mai multe

Răzvan Simion și Dani Oțil prezintă o ediție specială „Super Neatza” duminică, de alegeri. Când va fi difuzată emisiunea la Antena 1 17:23 Citește mai multe

Stele transformate în nave spațiale? O nouă teorie despre civilizațiile extraterestre 17:16 Citește mai multe

Mesajul Danei Budeanu despre gemenele ei care au împlinit 20 de ani. Și-a adus aminte de nașterea lor: „Știu că nu le-am dezamăgit” 16:28 Citește mai multe

Majoritatea rușilor își doresc încetarea imediată a războiului și peste jumătate dintre ei cer începerea negocierilor de pace | Sondaj 16:22 Citește mai multe

Obiceiul de a scrola la nesfârșit afectează sănătatea mintală. „Devenim dependenți de dopamină” 16:04 Citește mai multe

Șeful spionajului militar ucrainean spune că rușii au pregătit liste cu execuții: „Profesori, preoți, jurnaliști” 16:00 Citește mai multe

Principalul furnizor de tancuri Leopard 2 pentru Ucraina. Țara care a depășit Germania și Polonia | VIDEO 16:00 Citește mai multe

Trupele nord-coreene din Kursk au fost relocate în Belgorod 15:44 Citește mai multe

Mesajul lui Ștefan Bănică jr după ce Gabriel Cotabiță și Marius Bațu au murit: „Au plecat împreună în aceeași zi” 15:33 Citește mai multe

INTERVIU | Florin Lăzărescu, omul care a inventat limba dacă pentru filmul Nosferatu: „Din prima clipă m-am gândit cam ce interes va naște în România” 15:30 Citește mai multe

Ucraina a pierdut peste 40% din regiunea Kursk, din cauza contraatacurilor Rusiei, spune un oficial militar de la Kiev 15:29 Citește mai multe

Șapte universități din România vor primi 43 de milioane de euro pentru modernizarea căminelor studențești 15:19 Citește mai multe

Teheranul a trimis o notă de protest Moscovei față de arestarea „violentă” a unor studenți iranieni: „Inuman” 15:11 Citește mai multe

Un bărbat din Constanța, arestat preventiv, după ce a vandalizat şi a dat foc casei unei femei 14:58 Citește mai multe

Șofer român de TIR, prins cu trei tractoare în remorcă. Valorau 300.000 de euro și fuseseră furate cu o seară înainte, în Spania 14:34 Citește mai multe