Calciul din lapte ajută sistemul osos, dar şi arderea colesterolului, iar alimentaţia bogată în calciu este recomandată în diete, deoarece accelerează metabolismul leneş.
Citeşte în numărul de mâine, 24 noiembrie, al revistei “Libertatea pentru femei” în ce constă secretul dietei cu lactate şi remodelează- ţi silueta. Dacă respecţi meniul, vei reuşi să scapi de până la cinci kilograme într-o săptămână. Garantat!