ComenteazăPrunele te apără şi de cancer, datorită pigmentului albastru din ele, care este dat de un antioxidant vegetal numit antocianină.
Fiecare prună conţine circa un gram de fibre, ceea te ajută să ai o digestie de vis, te scapă de constipaţie şi te ajută să elimini substanţele nocive din organism. Pentru că prunele te ajută să lupţi cu constipaţia şi hemoroizii, datorită conţinutului mare de fibre, ele sunt şi un bun adjuvant în curele de detoxifiere a organismului.
Citeste tot materialul aici