Cum funcţionează dieta DASH

Este dieta care se recomandă în SUA pacienţilor cu hipertensiune sau pre-hipertensiune arterială pentru că  este săracă în sodiu. De aici vine şi numele DASH – Dietary Approaches to Stop Hypertension (metode alimentare de a opri hipertensiunea). A fost gândită în urma unor cercetări serioase, ca metodă de a reduce tensiunea arterială fără a fi nevoie de medicamente.

Citește continuarea pe Unica.ro

 
 

Urmărește-ne pe Google News