Ingrediente IDEALE
În cazul în care te-ai decis să urmezi acest regim pentru slăbit, ingredientele pe care trebuie să le conţină salatele tale sunt următoarele:
– fructe şi legume de sezon: pepene galben, pepene roşu, caise, piersici, nectarine, banane, mango, cireşe, conopidă, vinete, morcovi, roşii, castraveţi, ardei gras, ardei capia, ceapă, usturoi etc.
– carbohidraţi: orez, paste integrale, pâine integrală toast, cereale integrale.
– proteine: fructe confiate, nuci, piept de pui, peşte, piept de curcan, brânză degresată, tofu, ton.
– grăsimi sănătoase: ulei de măsline, dar în cantităţi moderate.
Mic-dejun şi cină
Salată de fructe (la discreţie),fără alcool sau zahăr. Apasă AICI pentru a afla ce presupune dieta!
:quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/280_ae885d4af4772b2c591d945f606e55cc.png)
Viva.ro
A fost acuzat deseori că e misogin, dar ce-a putut să spună acum Gigi Becali despre Elena Udrea i-a lăsat pe mulți fără cuvinte: ”Am fost la ea cu...” Ce a dezvăluit latifundiarul
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/280_13d77b5f0da4e7e4e5b0a0a64a7ca76c.jpg)
Unica.ro
Ce decizie au luat părinții lui Felix Baumgartner și iubita lui, Mihaela Rădulescu, în legătură cu ÎNMORMÂNTAREA regretatului sportiv. Au hotărât împreună că așa e cel mai bine
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/280_5d788d4c752f540c09827456fdaecc12.jpg)
Elle.ro
Andreea Ibacka, PRIMELE declarații după ce ea și soțul ei, Cabral, au fost implicați într-un accident de motor: "Fără deplasare, așa că recuperarea va fi..."
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/280_3bad5579c4dd18a16e8cc8b162fb54aa.jpg)
Libertateapentrufemei.ro
Imagini emoționante cu părinții lui Felix Baumgartner. Ce relație avea Mihaela cu "socri". Uite cât erau de fericiți la petrecerile din familie. Acum sunt uniți în durere
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/280_9f45fe7b09b46a37268dbf4d3b9a14ec.jpg)
Avantaje.ro
De ce a murit primul soț al Mihaelei Rădulescu și ce profesie avea. Ca o stranie coincidență, tot la 56 de ani s-a stins.
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/280_f179ca61111c46ecd2df4ed57a485719.jpg)
Tvmania.ro
Ce a scris presa din Austria despre Mihaela Rădulescu, după moartea „Neînfricatului Felix”. Ce s-a aflat acum despre relația lor
:quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/276_3c13b87e7c67a63aa3cd3ecaa105168d.png)
Adevarul.ro
Arma excepțională cu care Ucraina a evitat apocalipsa dronelor rusești. General: „Cifrele sunt absolut înfricoșătoare”
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/206_ab8ce3ccc2d43ee21018eb88a5a25728.jpg)
Fanatik.ro
Eșec total pentru VOYO și Pro TV: 1,3 milioane euro ”pierdute” pe hârtie. Cum s-a încheiat urmărirea penală a ”piraților” care au transmis LASK – FCSB
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/278_0458462c93d70ca706ea95b796fffbec.jpg)
Financiarul.ro
Nivelul de trai și povara fiscală în România vs. alte țări europene de la 1 august
Monden
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/43_05d493697dd39831b3701555c98f2aef.jpg)
Elle.ro
O artistă faimoasă s-a CĂSĂTORIT în secret! Vedeta și iubitul ei au strălucit în ziua nunții lor. FOTO
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/281_8e7fe8d2c12c68dd853764ffa0e25cb1.jpg)
Unica.ro
De ce Brigitte Macron nu poate divorţa de Emmanuel Macron până în 2027. Detalii neștiute despre pactul secret din spatele căsniciei preşedintelui Franţei
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/153_6ad507d03234588170d6c61d44e49894.jpg)
Viva.ro
Îngenuncheată de suferință, Mihaela Rădulescu a făcut public cel mai dureros detaliu de după moartea lui Felix Baumgartner. Nu s-a știut nimic până acum despre asta
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/233_f3a724216c0c16b2a7a2dd49855802ba.jpg)
TVMania.ro
Așa arată casa de lux din Monaco a Mihaelei Rădulescu – terasă imensă, draperii surprinzătoare și mobilier uluitor! A locuit aici alături de Felix Baumgartner
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/253_ffec93aab55d5afefcb4bdc865d8ccb8.jpg)
ObservatorNews.ro
De unde facem rost de bani la buget? Iancu Guda: "Toată lumea trebuie să plătească"
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/197_597a00028426f25cd46fa3591de0bdc3.jpg)
Libertateapentrufemei.ro
Imagini emoționante cu părinții lui Felix Baumgartner. Ce relație avea Mihaela cu "socri". Uite cât erau de fericiți la petrecerile din familie. Acum sunt uniți în durere
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/16_ac96bac0cb0066f80c84dff53a7197d9.jpg)
KanalD.ro
Angajații CFR ar putea lucra doar 4 zile pe săptămână, cu salarii mai mici cu 20%
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/275_c48a465bf1049b479ec1ad4c8fe54f7a.jpg)
StirileKanalD.ro
Denis a murit la 17 ani, după ce a venit de la o petrecere. Bunica sa l-a găsit fără suflare, în pat: "Nu s-a putut trezi"
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/274_68231aeb47913d0385a53096fc0b6726.jpg)
Wowbiz.ro
FOTO | Moment sfâșietor în primul episod din Insula Iubirii: Teodora Marcu, omagiată după moartea cumplită trăită sub privirile fiicei ei. Avem imaginea | EXCLUSIV
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/274_4d4ce989f27a6e81dc92d42f90ec3a8b.jpg)
Wowbiz.ro
„Noi am fost DRAGOSTE”. Prima reacție a Mihaelei Rădulescu după moartea lui Felix Baumgartner
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/275_8d7efb20748a73444d3dd44b77bec75f.jpg)
StirileKanalD.ro
VIDEO Noi detalii despre accidentul în care a murit Felix Baumgartner. Ce i-a adus, de fapt, sfârșitul
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/16_e510f72b8aa982c48687b856464250f3.jpg)
KanalD.ro
BREAKING NEWS Un avion s-a prăbușit peste o școală din Bangladesh! Sunt zeci de morți și răniți
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/254_c08aacb635f538471908a30fe12259e6.jpg)
Spotmedia.ro
Exclusiv Negoiță mai mult decât a dublat fondul de salarii de la primărie. Câți angajați iau sporuri și de ce
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/206_75c9b992cc0e83dabba4742aefd3b808.jpg)
Fanatik.ro
Rezultate Titularizare 2025. Ministerul Educației a publicat rezultatele candidaților la proba scrisă
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/255_8e61b70af5f23c7f5cd69b0b1f9ab127.jpg)
Spotmedia.ro
Alertă pe plajele din Turcia: O bacterie periculoasă a fost detectată în apa mării
Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.