ComenteazăCercetarea a fost efectuată pe un grup de circa 50 de pacienţi care sufereau de fibrilaţie auriculară, cu contractarea rapidă şi neregulată a auriculelor cardiace. După trei luni de exerciții de yoga, aceștia au simțit efectele benefice ale acestui tip de sport.
Astfel, în urma practicării exerciţiilor yoga, episoadele de aritmie s-au redus, în medie, la jumătate, arată Agerpres. Ele au avut un efect benefic şi în cazurile de anxietate şi depresie, iar voluntarii au spus că au ajuns să se respecte mai mult.