ComenteazăReprezentantele sexului frumos sunt mult mai predispuse riscului de a dezvolta o boală cardio-vasculară dacă dorm mai puţin de opt ore pe noapte, potrivit unui studiu realizat de cercetătorii britanici de la Warwick Medical School şi University College London.
Aproximativ o treime dintre adulţii din Marea Britanie dorm, în medie, mai puţin de cinci ore pe noapte, fapt care, după cum indică studii anterioare, creşte riscul de diabet şi infarct. Noutatea acestui studiu, apărut în publicaţia americană Sleep, este accea că stabileşte faptul că cele două sexe sunt afectate în mod diferit de somnul insuficient şi că este mai important pentru femei să doarmă şapte – opt ore pe noapte.
Studiul a fost realizat pe 4.600 de voluntari din Londra, cu vârste cuprinse între 35 şi 55 de ani, dintre care 73% erau bărbaţi. Subiecţii au fost întrebaţi câte ore dorm pe noapte, iar răspunsurile au fost confruntate cu starea lor de sănătate, evaluată inclusiv prin analize de sânge.